Общество

Диетолог Денисова: 1,5-2 литра жидкости в день снизят риск сгущения крови

2 февраля 2024, 12:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Наталья Денисова дала несколько советов по поводу того, как снизить риск сгущения крови и образования тромбов. Информацией она поделилась в разговоре с aif.ru.

По словам специалиста, на обезвоживание организма может указывать густота крови. Эту проблему можно решить, если употреблять примерно один-два литра жидкости ежедневно.

«А вот кофе и алкоголь не считаются, потому что они, наоборот, выводят жидкость из организма. Один из рисков сгущения крови и образования тромбов — высокое потребление кофеина», — рассказал Денисова.

Диетолог добавила, что любителям кофе следует увеличивать и ежедневные объемы потребляемой жидкости.

Также по ее словам к образованию тромбов может приводить и большое количество пищи в организме.

Роскачество назвало полезные свойства чая каркаде. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Депутат Чемерис: Россия сохранила статус четвертой экономики мира

Депутат Госдумы Роза Чемерис заявила, что Россия сохраняет статус четвертой экономики мира, несмотря на санкции, передает РИА Новости. По ее словам, по итогам прошлого года российский ВВП впервые превысил 7…

% дней назад

Поляков: Нижегородская область превысила средний уровень роботизации по РФ

Заместитель губернатора Нижегородской области Егор Поляков на полях форума «Сильные идеи для нового времени» рассказал о том, что уровень роботизации в регионе достиг 45 единиц на 10 тысяч сотрудников. Об…

% дней назад

Москвичей предупредили о температурных качелях в конце августа

Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Ильин рассказал жителям Москвы о том, какую погоду им ждать в последние дни лета. Об этом в пятницу, 28 августа, сообщает «360». По словам синоптика,…

% дней назад

В Москве загорелось здание вблизи склада с газовыми баллонами

В Нагорном районе на юге Москвы загорелось двухэтажное здание, расположенное вблизи склада с газовыми баллонами. Об этом в пятницу, 28 августа, сообщает «360». Пожарным удалось оперативно локализовать пожар. Возгорание произошло…

% дней назад

Тысячи верующих встретили десницу Спиридона в Петербурге

Вечером 27 августа десница святителя Спиридона Тримифунтского прибыла в Санкт-Петербург. Большое количество православных присутствовали во время торжественного мероприятия, когда реликвию выставляли для поклонения в Соборе Казанской иконы Божией Матери. Об…

% дней назад

Шеремет: отказ Киева от выплат вызвал бегство солдат ВСУ

Решение Киева прекратить финансовую поддержку семей украинских военнослужащих, потерявших здоровье или жизнь в ходе боевых действий, спровоцировало масштабное оставление позиций бойцами ВСУ. С таким заявлением в разговоре с корреспондентом ТАСС…

% дней назад