Набор веса и сложности с похудением являются результатом привычек, которые навязывали нам с детства. К примеру, приучали быстро есть, доедать все, что лежит на тарелке и все есть с хлебом. Об этих, а также некоторых других вредных привычках рассказала диетолог Людмила Денисенко.
«Пищевые пристрастия закладываются в большинстве случаев внутриутробно. Уже доказано, что если мама во время беременности ела «за двоих», то с огромной вероятностью вы тоже будете всю жизнь любить сладкое. Да и лишний вес у малыша может быть уже с рождения. За другие пищевые привычки можно сказать «спасибо» не только родителям, но и детскому саду, бабушкам-дедушкам», – цитирует слова диетолога Комсомольская правда.
Также среди вредных привычек Людмила Денисенко назвала поощрение себя сладостями. Ведь именно так чаще всего нас поощряли взрослые в детстве. И еще один способ быстро набрать вес – есть перед экраном ноутбука или планшета, как в детстве мы ели перед телевизором.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о негативном влиянии недосыпа на набор веса. Датские ученые доказали, что нарушение в режиме сна приводит к ожирению. А также сводит на нет все попытки похудеть.
Две последние большие панды в Японии, Сяо Сяо и Лэй Лэй, вернутся в Китай из-за обострения двусторонней напряженности. Четырехлетние животные родились в токийском зоопарке Уэно, но формально являются собственностью Китая…
Отправка европейских военных в Гренландию является ошибкой, считает депутат парламента Гренландии Куно Фенкер. В разговоре с журналистами РИА Новости он подчеркнул, что в данный момент для этого отсутствуют какие-либо основания.…
Бывшая жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина рассекретила свои отношения с Романом Товстиком, признавшись, что уже называет его мужем. 36-летняя модель, наслаждающаяся отдыхом на тропическом курорте в компании Романа Товстика, не…
В Великобритании мужчина был приговорён к 20 годам тюремного заключения за изнасилования собственной супруги, которые, по данным обвинения, совершались во время её сна на протяжении десяти лет. Об этом сообщает…
В 2026 году Финляндия полностью прекратит предоставление стационарной телефонной связи. Компания Elisa объявила, что завершит обслуживание таких клиентов к концу июня, аналогичные шаги ранее сделали и другие операторы. На конец…
Журналист Сеймур Херш рассказал о попытках сотрудников американской разведки понять, почему Россия продолжает проводить специальную военную операцию (СВО) на Украине. Его слова приводит РИА Новости. Херш, в частности, рассказал о…