Диетолог Найджел Денби рассказал, как несладкое печенье может помочь сбросить лишний вес. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам эксперта, печенье с минимальным содержанием сахара и максимальным содержанием клетчатки помогает длительное время сохранять чувство сытости.
Цельнозерновые продукты, такие как овсяные хлопья, являются отличным источником энергии и полезных пищевых волокон, отмечает диетолог. Время от времени их можно заменить печеньем, однако важно обращать внимание на состав продукта.
Денби рекомендует выбирать печенье, в котором содержание сахара не превышает 22,5 грамма на 100 грамм продукта. Такой перекус идеально подойдет для людей, которые хотят сбросить вес.
Ранее терапевт Татьяна Залетова рассказала о пользе употребления редиса в весенний период. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Белоруссии Александр Лукашенко рассказал о том, что Ватикан и Израиль обманули российское руководство и, в итоге, сорвали подписание Москвой и Киевом мирного соглашения весной 2022 года. По словам политика,…
Политолог Сергей Шершун прокомментировал итоги саммита G7, который прошел в Париже.Об этом пишет «ФедералПресс». Мероприятие должно было стать триумфом для французского лидера Эммануэля Макрона, чьи рейтинги в последнее время находятся…
Телеведущий Владимир Соловьев подверг резкой критике граждан, выражавших беспокойство после массированной атаки беспилотников вооруженных формирований Украины на Москву. Об этом в четверг, 18 июня, сообщает Ридус. В своем посте, опубликованном…
Европейские политики все чаще отдают предпочтение элементам армейского стиля в повседневной одежде, пытаясь таким образом подчеркнуть приоритет оборонной повестки на фоне международной напряженности, отмечает портал Euractiv. Гардероб руководства Евросоюза претерпел…
Информационное издание Bloomberg сообщило о том, что президент США Дональд Трамп планирует обратиться к американским военным компаниям с призывом организовать производство вооружения для ВСУ на территории Украины и отдельных европейских…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова предупредила о неизбежных последствиях для любого государства НАТО в случае вооружённой агрессии против российских территорий. Об этом в четверг, 18 июня, сообщает РИА Новости.…