Общество

Диетолог Дельгадо призвала в праздники во время еды избегать обезвоживания

10 декабря 2023, 09:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Андреа Дельгадо в разговоре с «Ридус» посоветовала перед новогодним застольем стоит определить примерный план питания и избегать обезвоживания.

«Не корите себя за лишнюю порцию салата или шоколадных конфет. Но составьте примерный план питания для следующей вечеринки. <…> Также необходимо не забывать пить простую воду», — отметила врач.

Вместе с тем она рекомендовала не увлекаться диетами перед праздниками.

Прежде диетолог Алексей Кабанов дал совет, как сэкономить на покупках для новогоднего застолья. По его словам, к празднику необходимо подготовиться заранее, а также продумать меню и пройти по магазинам. А продукты, имеющие длительный срок хранения, можно купить уже сейчас

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Геше Тензин: ИИ не может ответить на многие вопросы буддийской философии

В текущий момент большинстве представленных широкой общественности видов ИИ пока не хватает знаний для содержательных ответов на глубокие вопросы буддийской философии. Такой точкой зрения в пятницу вечером в рамках диалога…

% дней назад

В Тольятти самоудовлетворение обернулось для спортсмена гибелью

В Тольятти 34-летний мужчина скончался после тяжелых осложнений, которые, по предварительной информации, возникли во время самоудовлетворения. Врачи смогли временно стабилизировать его состояние, однако позднее пациент умер. Об этом сообщает Telegram-канал…

% дней назад

Отобрал пистолет у участкового и скрылся: чем закончились поиски мужчины в Сургуте

В Сургуте завершились поиски 24-летнего мужчины, который напал с ножом на участкового полиции и похитил его табельный пистолет. Когда правоохранители обнаружили подозреваемого и прибыли для его задержания, он покончил с…

% дней назад

НИУ ВШЭ: сотрудничество стран БРИКС даст устранить барьеры для биоаналогов

Важно помнить о том, что в обозримом будущем именно сближение требований к регистрации лекарств и координация антимонопольной политики стран БРИКС могут облегчить выход на рынок биоаналогов и повысить доступность дорогостоящего…

% дней назад

Что будет с ипотекой, вкладами и рублем в 2027 году: ЦБ раскрыл прогноз по ставке

Банк России представил прогноз ключевой ставки на 2027 год. Согласно расчетам регулятора, ее среднее значение составит 12,5–13,5% годовых, а инфляция вернется к целевым 4%. Однако ждать резкого удешевления кредитов и…

% дней назад

Афганистан захотел привлечь Россию к строительству малых НПЗ

Афганистан заинтересован не только в закупках российских нефтепродуктов, но и в помощи при строительстве небольших нефтеперерабатывающих заводов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на главу делового совета по сотрудничеству с…

% дней назад