Диетолог Деккер перечислила провоцирующие депрессию продукты

Диетолог и нутрициолог Ольга Деккер перечислила продукты, которые могут увеличить риск развития депрессии. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».

По мнению специалиста, негативное влияние оказывает употребление фастфуда из-за большого содержания жиров, сахара и соли.

Также опасны напитки, в которых может содержаться кофеин. Он способен возбудить чувство тревожности.

При этом Деккер отметила, что указанные продукты необязательно исключать из рациона, однако не стоит ими злоупотреблять.

Сосудистый хирург Виктор Балдин назвал три симптома густой крови, требующие срочного обращения к врачу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.