Диетолог Кортни Д’Анджело рассказала о секретах завтраков, которые помогут в похудении в области живота. Об этом пишет Eat This, Not That!.
По словам специалиста, из рациона питания следует исключить выпечку, однако не надо убирать ее совсем. Согласно сообщению диетолога, также необходимо уменьшить добавление сливок и молока. Она порекомендовала заменить их на протеин.
Третьим секретом является овсянка. «Овес содержит большое количество углеводов, которые обеспечивают наш организм энергией. В нем также есть белок, клетчатка и жир — все необходимые питательные вещества для уменьшения количества жира в области живота», — заключила Д’Анджело.
Как писала Общественная служба новостей ранее, диетолог Лиза Афинская рассказала о полезных свойствах гранатового сока. По словам специалиста, фрукты полезнее соков, оданко гранатовый напиток является исключением. По данным ученых, гранат защищает кожу от фотостарения, уменьшает пигментацию после солнца.
Такой напиток способствует снижению артериального давления в краткосрочной и долгосрочной перспективе через 2 месяца после ежедневного употребления.
Бывший прокурор Крыма и экс-депутат Госдумы Радведа Поклонская рассказала о необычном сне, который, по ее словам, приснился ей незадолго до начала специальной военной операции. Об этом она говорит в интервью…
В Государственной Думе предлагают изменить порядок работы новых дорожных камер и ввести для них месячный пробный период. Инициатива касается комплексов фотовидеофиксации, которые устанавливают на новых участках дорог. Об этом сообщает…
Заслуженный деятель искусств РФ Елена Булукова, назначенная на пост генерального директора МХАТ имени Горького в октябре 2025 года, покинула эту должность. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает ТАСС. Информацию…
Психолог и когнитивно-поведенческий терапевт Евгения Арутюнян в интервью «Радио 1» предостерегла отдыхающих от распространенной летней привычки. Специалист подчеркнула, что мокрый купальник категорически нельзя использовать в качестве замены нижнему белью. По…
Министерство обороны Румынии обратилось к Украине с просьбой доработать программное обеспечение беспилотников, чтобы они могли самоуничтожаться при потере управления. Об этом сообщает Defense Romania. По данным издания, речь прежде всего…
В Австралии расследуют нападение на супружескую пару, совершенное в районе Манунда города Кэрнс. По данным следствия, в частный дом ночью проникли трое несовершеннолетних. Двое из них, как утверждается, были вооружены…