Диетолог Кортни Д’Анджело рассказала о секретах завтраков, которые помогут в похудении в области живота. Об этом пишет Eat This, Not That!.
По словам специалиста, из рациона питания следует исключить выпечку, однако не надо убирать ее совсем. Согласно сообщению диетолога, также необходимо уменьшить добавление сливок и молока. Она порекомендовала заменить их на протеин.
Третьим секретом является овсянка. «Овес содержит большое количество углеводов, которые обеспечивают наш организм энергией. В нем также есть белок, клетчатка и жир — все необходимые питательные вещества для уменьшения количества жира в области живота», — заключила Д’Анджело.
Как писала Общественная служба новостей ранее, диетолог Лиза Афинская рассказала о полезных свойствах гранатового сока. По словам специалиста, фрукты полезнее соков, оданко гранатовый напиток является исключением. По данным ученых, гранат защищает кожу от фотостарения, уменьшает пигментацию после солнца.
Такой напиток способствует снижению артериального давления в краткосрочной и долгосрочной перспективе через 2 месяца после ежедневного употребления.
В храме Христа Спасителя в Москве незадолго до полуночи началось главное пасхальное богослужение, на которое собралось несколько тысяч человек, сообщает Интерфакс. Службу совершает патриарх Кирилл. К ее началу был доставлен…
Израиль готов освободить палестинского политика и главу центрального комитета движения ФАТХ Марвана Баргути в рамках соглашения с группировкой ХАМАС, сообщают арабские СМИ. Баргути считают основным потенциальным кандидатом на пост главы…
Олимпийские игры-2024 в Париже являются самыми политизированными. Об этом в интервью изданию «Спорт-Экспресс» заявила Светлана Журова, депутат Государственной думы Российской Федерации. «Эта Олимпиада максимально политизирована. Конечно, нашим волонтерам хотелось там…
По итогам первого квартала 2024 года Москва заняла второе место по качеству жизни. Первое место по качеству жизни занял Грозный, утверждают социологи из Финансового университета при Правительстве РФ. Отмечается, что…
Вооруженные силы Украины (ВСУ) находятся в тяжелом положении - отступление от Часова Яра откроет российским войскам путь к освобождению Краматорска. Об этом в интервью LCI заявил французский полковник Мишель Гойя.…
Представители движения ХАМАС готовы освободить 33 заложника на первом этапе соглашения с Израилем, передает Al Hadath. Кроме того, представители Палестины заявили о готовности прекратить огонь, однако о конкретном перемирии ничего…