Диетолог Кортни Д’Анджело рассказала о секретах завтраков, которые помогут в похудении в области живота. Об этом пишет Eat This, Not That!.
По словам специалиста, из рациона питания следует исключить выпечку, однако не надо убирать ее совсем. Согласно сообщению диетолога, также необходимо уменьшить добавление сливок и молока. Она порекомендовала заменить их на протеин.
Третьим секретом является овсянка. «Овес содержит большое количество углеводов, которые обеспечивают наш организм энергией. В нем также есть белок, клетчатка и жир — все необходимые питательные вещества для уменьшения количества жира в области живота», — заключила Д’Анджело.
Как писала Общественная служба новостей ранее, диетолог Лиза Афинская рассказала о полезных свойствах гранатового сока. По словам специалиста, фрукты полезнее соков, оданко гранатовый напиток является исключением. По данным ученых, гранат защищает кожу от фотостарения, уменьшает пигментацию после солнца.
Такой напиток способствует снижению артериального давления в краткосрочной и долгосрочной перспективе через 2 месяца после ежедневного употребления.
Российский миллиардер Роман Абрамович намерен направить часть средств, вырученных от продажи футбольного клуба «Челси», на помощь жертвам боевых действий на Украине, включая раненых российских военнослужащих. Об этом сообщило издание The…
Сотрудники Роспотребнадзора выявили порядка 5 тысяч сайтов, на которых продавали запрещенные в России БАДы. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщается на сайте надзорного ведомства. Речь идет о продуктах, которые…
Член украинского парламента Владимир Прокопов проинформировал о том, из-за чего власти на протяжении нескольких месяцев не могут нормализовать положение дел в Киевской области, которая постоянно сталкивается с перебоями в подаче электроэнергии. На входе диалога с местным телевизионным каналом…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что в понедельник вечером боевики Вооружённых сил киевского режима неоднократно предпринимали попытки нанести удары по территории государства, применяя боевые дроны. В оборонном ведомстве отметили, что отразить…
Председатель парламента Чехии Томио Окамура прокомментировал недавние нападки руководства киевского режима на главу венгерского правительства Виктора Орбана, напомнив о полной недопустимости подобных действий в публичном поле. В ходе диалога с местным телевизионным каналом ЧТК он подчеркнул,…
Официальный представитель генсека ООН Стефан Дюжаррик призвал к восстановлению свободной навигации через Ормузский пролив. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает ТАСС. «Крайне важно соблюдать свободу навигации в Ормузском проливе…