Общество

Диетолог Чижикова: слабощелочная вода и каши помогут облегчить изжогу

11 января 2024, 06:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Изжога – распространенное недомогание, которое может иметь разные причины и требует точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Об этом «Газете.Ru» рассказывает врач-эндоскопист, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог из «СМ-Клиники» Анастасия Чижикова.

«Во время обострения симптомов можно временно принимать лекарства для облегчения дискомфорта. Но это должно быть единичным случаем, а не постоянным «маскированием» проблемы», — предупредила гастроэнтеролог.

Одним из продуктов, который может помочь облегчить симптомы изжоги, является простая вода. Особенно эффективной считается слабощелочная вода, такая как столовая минеральная.

Важно учесть, что перед ее употреблением необходимо избавиться от газа, чтобы не раздражать слизистую пищевода. Слабощелочная вода помогает снизить агрессивное действие желудочной кислоты, убирает изжогу и восстанавливает водный баланс в организме, который может нарушаться при изжоге.

Кроме того, некоторые кисели и каши, в основном овсяная, льняная и рисовая, также могут улучшить состояние при изжоге. Они способствуют уменьшению кислотности в желудке и успокаивают слизистую пищевода.

Важно правильно употреблять каши и кисели при изжоге. Кашу следует варить на воде, без добавления молока, и она должна иметь жидкую консистенцию. Каши и кисели рекомендуется употреблять небольшими порциями. Не стоит есть их перед сном или сразу после еды, чтобы не усугублять симптомы.

Ранее сообщалось, что часто возникающая горечь во рту может быть признаком различных патологий пищеварительной системы.

Горечь может возникать в результате употребления определенных продуктов или препаратов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также стало известно, что людям, страдающим от приступов мигреней, следует избегать определенных продуктов, а также придерживаться определенных правил употребления кофе.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Глава нацразведки Габбард заявила о финансировании США биолабораторий в 30 странах

Директор Национальной разведки США Тулси Габбард опубликовала заявление на своей странице в социальной сети X*. Она сообщила о новых свидетельствах финансирования правительством Соединенных Штатов свыше 120 биолабораторий в более чем…

% дней назад

Трамп заявил, что сделка с Ираном возможна на выходных или в понедельник

Американский лидер Дональд Трамп продолжал настаивать на возможности заключения соглашения с Ираном в течение ближайших дней. По информации издания Axios, полученной после интервью с президентом, Трамп выразил мнение, что подписание…

% дней назад

МВФ и Украина согласовали новый график реформ для транша в $690 миллионов

Международный валютный фонд (МВФ) и украинские власти заключили соглашение о корректировке календаря реформ, от выполнения которых зависит выделение очередного кредитного транша. Об этом пишет «Газета.RU» со ссылкой на источник. «Мы…

% дней назад

Самое высокое здание мира в Дубае подсветили цветами триколора в честь Дня РФ

Двенадцатого июня, в День России, самое высокое сооружение планеты — дубайская башня Бурдж Халифа — было освещено цветами государственного флага Российской Федерации. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости. Высота небоскреба…

% дней назад

Опрос Pew: более половины граждан США ждут ослабления международной роли страны

Более половины граждан США пришли к выводу, что влияние их страны на международной арене сократится в ближайшие 25 лет. Исследователи из Pew Research Center зафиксировали этот тренд в ходе опроса,…

% дней назад

Захарова: решение Зеленского о русском языке — проявление неонацизма

Двенадцатого июня в Москве официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала подписанный Владимиром Зеленским закон. Документ исключал русский язык из перечня языков, подлежащих защите на Украине в соответствии с Европейской…

% дней назад