Общество

Диетолог Чижикова: слабощелочная вода и каши помогут облегчить изжогу

11 января 2024, 06:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Изжога – распространенное недомогание, которое может иметь разные причины и требует точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Об этом «Газете.Ru» рассказывает врач-эндоскопист, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог из «СМ-Клиники» Анастасия Чижикова.

«Во время обострения симптомов можно временно принимать лекарства для облегчения дискомфорта. Но это должно быть единичным случаем, а не постоянным «маскированием» проблемы», — предупредила гастроэнтеролог.

Одним из продуктов, который может помочь облегчить симптомы изжоги, является простая вода. Особенно эффективной считается слабощелочная вода, такая как столовая минеральная.

Важно учесть, что перед ее употреблением необходимо избавиться от газа, чтобы не раздражать слизистую пищевода. Слабощелочная вода помогает снизить агрессивное действие желудочной кислоты, убирает изжогу и восстанавливает водный баланс в организме, который может нарушаться при изжоге.

Кроме того, некоторые кисели и каши, в основном овсяная, льняная и рисовая, также могут улучшить состояние при изжоге. Они способствуют уменьшению кислотности в желудке и успокаивают слизистую пищевода.

Важно правильно употреблять каши и кисели при изжоге. Кашу следует варить на воде, без добавления молока, и она должна иметь жидкую консистенцию. Каши и кисели рекомендуется употреблять небольшими порциями. Не стоит есть их перед сном или сразу после еды, чтобы не усугублять симптомы.

Ранее сообщалось, что часто возникающая горечь во рту может быть признаком различных патологий пищеварительной системы.

Горечь может возникать в результате употребления определенных продуктов или препаратов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также стало известно, что людям, страдающим от приступов мигреней, следует избегать определенных продуктов, а также придерживаться определенных правил употребления кофе.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Риттер возложил цветы к мемориалу жертв удара ВСУ по колледжу в Старобельске

Бывший разведчик Корпуса морской пехоты США Скотт Риттер прибыл в Старобельск, расположенный в Луганской народной республике. Целью его визита стал педагогический колледж, разрушенный ударом Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает…

% дней назад

На Украине исключили русский из перечня защищаемых языков меньшинств

Владимир Зеленский поставил подпись под законом, который выводит русский язык из категории подлежащих государственной защите. Об этом сообщил председатель Верховной рады Руслан Стефанчук в своих социальных сетях. Данный факт приводит…

% дней назад

Посол РФ Нечаев призвал Германию признать геноцид народов СССР

В Берлине в посольстве России в ФРГ состоялся торжественный прием по случаю Дня России. Посол РФ Сергей Нечаев, выступая на мероприятии, призвал германскую сторону восстановить историческую справедливость и признать преступления…

% дней назад

Страны ЕС одобрили старт переговорного процесса о вступлении Украины и Молдавии

Главы государств и правительств Европейского союза утвердили решение о запуске переговорного процесса по вступлению Украины и Молдавии в объединение. Соответствующее заявление сделала председатель Европарламента Роберта Метсола. Об этом пишет ТАСС.…

% дней назад

Политик Мема сравнил лидеров ЕС с игроками, проигравшими ставку на Украину

Финский политик, член партии «Альянс свободы» Армандо Мема сравнил европейских лидеров с азартными игроками, которые поставили на Украину значительные средства, но так и не добились выигрыша. Соответствующее заявление он опубликовал…

% дней назад

В Новой Москве совершено покушение на экс-министра госбезопасности ДНР Пинчука

Взрыв прогремел в жилом доме в Новой Москве, где находился первый министр государственной безопасности ДНР Андрей Пинчук. По информации telegram-канала Mash, неизвестные предприняли попытку покушения на 48-летнего политика. Громкий хлопок…

% дней назад