Общество

Диетолог Чижикова: слабощелочная вода и каши помогут облегчить изжогу

11 января 2024, 06:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Изжога – распространенное недомогание, которое может иметь разные причины и требует точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Об этом «Газете.Ru» рассказывает врач-эндоскопист, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог из «СМ-Клиники» Анастасия Чижикова.

«Во время обострения симптомов можно временно принимать лекарства для облегчения дискомфорта. Но это должно быть единичным случаем, а не постоянным «маскированием» проблемы», — предупредила гастроэнтеролог.

Одним из продуктов, который может помочь облегчить симптомы изжоги, является простая вода. Особенно эффективной считается слабощелочная вода, такая как столовая минеральная.

Важно учесть, что перед ее употреблением необходимо избавиться от газа, чтобы не раздражать слизистую пищевода. Слабощелочная вода помогает снизить агрессивное действие желудочной кислоты, убирает изжогу и восстанавливает водный баланс в организме, который может нарушаться при изжоге.

Кроме того, некоторые кисели и каши, в основном овсяная, льняная и рисовая, также могут улучшить состояние при изжоге. Они способствуют уменьшению кислотности в желудке и успокаивают слизистую пищевода.

Важно правильно употреблять каши и кисели при изжоге. Кашу следует варить на воде, без добавления молока, и она должна иметь жидкую консистенцию. Каши и кисели рекомендуется употреблять небольшими порциями. Не стоит есть их перед сном или сразу после еды, чтобы не усугублять симптомы.

Ранее сообщалось, что часто возникающая горечь во рту может быть признаком различных патологий пищеварительной системы.

Горечь может возникать в результате употребления определенных продуктов или препаратов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также стало известно, что людям, страдающим от приступов мигреней, следует избегать определенных продуктов, а также придерживаться определенных правил употребления кофе.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Племянник Бриля рассказал, что пианист перенес операцию

Племянник джазового пианиста и композитора Игоря Бриля Денис рассказал, что дядя перенес операцию. Об этом сообщает телеканал «360». При этом не подтвердил появившуюся в СМИ информацию про его экстренную госпитализацию.…

% дней назад

Ахматовец Аид рассказал подписчикам о разложившемся теле бойца ВСУ

Боец специального подразделения «Ахмат» с позывным Аид Бекхан Юнусов рассказал своим подписчикам в Telegram-канале о разложившемся теле военнослужащего Вооруженных сил Украины. В публикации бойца говорится, что на одном из участков…

% дней назад

Мотивом школьника, напавшего на уборщицу в Нижнекамске, могла быть месть

Мальчик, напавший на лицей в Нижнекамске, мог совершить преступление из-за мести. Об этом в четверг, 22 января, проинформировал портал 360.ru. Напомним, 13-летний мальчик утром пришел в лицей и столкнулся с…

% дней назад

Николай Угожаев стал самым проверяемым на допинг российским фигуристом

Российского фигуриста проверяли на допинг шесть раз за год. Об этом сообщило агентство ТАСС. По данным РУСАДА, столько проверок в прошлом году прошёл одиночный фигурист Николай Угожаев. Всего в 2025…

% дней назад

Песков не стал комментировать ход переговоров перед приездом Уиткоффа

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков отказался комментировать текущую стадию переговоров с США по урегулированию конфликта на Украине перед встречей российского лидера Владимира Путина со спецпосланником его американского коллеги Стивеном Уиткоффом.…

% дней назад

Госархив показал письмо жителя Украины Ельцину об унижении русских в СССР

Государственный архив опубликовал письмо от жителя Украины, адресованное председателю СССР Борису Ельцину. Документ был обнародован ведомством в Telegram-канале. Точная дата, когда было составлено письмо, неизвестна. Однако есть версия, что его…

% дней назад