Общество

Диетолог Чижикова: слабощелочная вода и каши помогут облегчить изжогу

11 января 2024, 06:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Изжога – распространенное недомогание, которое может иметь разные причины и требует точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Об этом «Газете.Ru» рассказывает врач-эндоскопист, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог из «СМ-Клиники» Анастасия Чижикова.

«Во время обострения симптомов можно временно принимать лекарства для облегчения дискомфорта. Но это должно быть единичным случаем, а не постоянным «маскированием» проблемы», — предупредила гастроэнтеролог.

Одним из продуктов, который может помочь облегчить симптомы изжоги, является простая вода. Особенно эффективной считается слабощелочная вода, такая как столовая минеральная.

Важно учесть, что перед ее употреблением необходимо избавиться от газа, чтобы не раздражать слизистую пищевода. Слабощелочная вода помогает снизить агрессивное действие желудочной кислоты, убирает изжогу и восстанавливает водный баланс в организме, который может нарушаться при изжоге.

Кроме того, некоторые кисели и каши, в основном овсяная, льняная и рисовая, также могут улучшить состояние при изжоге. Они способствуют уменьшению кислотности в желудке и успокаивают слизистую пищевода.

Важно правильно употреблять каши и кисели при изжоге. Кашу следует варить на воде, без добавления молока, и она должна иметь жидкую консистенцию. Каши и кисели рекомендуется употреблять небольшими порциями. Не стоит есть их перед сном или сразу после еды, чтобы не усугублять симптомы.

Ранее сообщалось, что часто возникающая горечь во рту может быть признаком различных патологий пищеварительной системы.

Горечь может возникать в результате употребления определенных продуктов или препаратов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также стало известно, что людям, страдающим от приступов мигреней, следует избегать определенных продуктов, а также придерживаться определенных правил употребления кофе.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Трамп: США частично отменят санкции против нефтяной отрасли других государств

Соединенные Штаты планируют частично снять рестрикции, связанные с нефтяной сферой в ряде стран. Данное решение объявил американский лидер Дональд Трамп на пресс-конференции во Флориде, трансляция которой велась на YouTube-канале Белого…

% дней назад

Ilta-Sanomat: республиканцев осенью ждёт провал на выборах из-за атаки на Иран

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп допустил серьёзнейшую ошибку, когда отдал своим Вооружённым силам приказ о начале проведения специальной операции против Тегерана. Последствия этого шага будут катастрофическими. Таким прогнозом поделилось издание…

% дней назад

РИАН: В двух сферах средний уровень заработной платы превысил 500 тысяч рублей

В декабре 2025 года единственными отраслями в России, где средняя зарплата превысила отметку в 500 тысяч рублей, оказались негосударственные пенсионные фонды и сфера денежного посредничества. Об этом пишет РИА Новости…

% дней назад

В Китая в 63-летняя бабушка родила второго ребенка

В китайском городе Сунъюань 63-летняя женщина родила здоровую дочь. Решение стать матерью в таком возрасте пришло после трагедии, когда её единственный сын умер от рака в 35 лет, не оставив…

% дней назад

Соцфонд РФ: Шесть россиян в возрасте 35 лет и моложе оформили досрочную пенсию

С начала года шесть россиян в возрасте до 35 лет вышли на досрочную пенсию. Большинство из них работают в сфере гражданской авиации в качестве пилотов, а среди других молодых пенсионеров…

% дней назад

Риттер: США в Иране показали РФ и КНР несостоятельность своего арсенала

Военный эксперт Скотт Риттер проинформировал, что американские и израильские власти ответственны за развязывание очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе. Они окажутся вынуждены заплатить высокую цену за свои неразумные и крайне агрессивные действия. На своих страницах в социальных…

% дней назад