Общество

Диетолог Черная дала советы по спасению от похмелья утром 1 января

28 декабря 2021, 12:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Ксения Черная в беседе с «ФедералПресс» дала советы по спасению от похмелья утром 1 января.

В первую очередь, эксперт посоветовала в первый день 2022 года отказаться от токсичных продуктов, чтобы снизить нагрузку на печень после новогоднего застолья.

«Главное, что вы можете сделать для своего организма на следующий день – убрать вредные продукты из своего рациона и таким образом снизить количество токсинов в печени. Органу будет легче справляться с выведением того, что осталось», — приводит издание слова собеседницы.

Также диетолог посоветовала пить больше воды из-за обезвоживания организма и налегать на овощи и фрукты, чтобы дать печени витамины.

Главным спасением от похмелья, по словам Черной, станет костный бульон.

Кроме того, специалист рекомендовала избегать стрессов и дать организму время на восстановление.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников развеял в преддверии Нового года популярные мифы о похмелье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анастасия Волова

Училась в КГУ имени Циолковского в Калуге на факультете филологии и масс-медиа, с третьего курса работала в сетевом издании «Калужские новости» - полтора года корреспондентом и полгода исполняла обязанности главного редактора

Последние статьи

Принц Кристиан пропал после похорон короля Харальда V

Наследный датский принц Кристиан внезапно исчез после похорон норвежского короля Харальда V. Как сообщает норвежская газета Dagbladet, после церемонии в Кафедральном соборе Осло прощание продолжилось частной церемонией в часовне замка…

% дней назад

Трамп признался, что не любит рукопожатия

Президент США Дональд Трамп признался, что ради политической карьеры ему пришлось преодолеть нелюбовь к рукопожатиям. Выступая на предвыборном съезде Республиканской партии в Техасе, он рассказал, что раньше терпеть не мог…

% дней назад

Экономист Балынин: Ключевая ставка может снизиться до 12,5%

На заседании Совета директоров 11 сентября Банк России сохранит курс на дальнейшее снижение ключевой ставки. Такой прогноз озвучил доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин. Его цитирует aif.ru. Собеседник…

% дней назад

Харченко: Украина не способна сама производить оружие в нужном объёме

В текущий момент стало очевидно, что украинская сторона протяжении всего периода специальной военной операции обращается к западным странам с просьбами о поставках вооружений, именно потому, что её собственная промышленность не…

% дней назад

Мирошник заявил, что Киев ведет себя как барыга в вопросах обмена

Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник заявил РИА Новости, что Украина на переговорах об обмене военнопленными ведёт себя как «торгаш на привозе» и постоянно пытается включить в списки…

% дней назад

Прирост запасов нефти в РФ идет за счет доразведки действующих месторождений

Замгендиректора по геологоразведочным работам на нефть и газ Института Карпинского Валерия Степанова рассказала РИА Новости, что основной прирост запасов нефти в России сейчас обеспечивается доразведкой действующих месторождений, где с помощью…

% дней назад