Общество

Диетолог Черная дала советы по спасению от похмелья утром 1 января

28 декабря 2021, 12:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Ксения Черная в беседе с «ФедералПресс» дала советы по спасению от похмелья утром 1 января.

В первую очередь, эксперт посоветовала в первый день 2022 года отказаться от токсичных продуктов, чтобы снизить нагрузку на печень после новогоднего застолья.

«Главное, что вы можете сделать для своего организма на следующий день – убрать вредные продукты из своего рациона и таким образом снизить количество токсинов в печени. Органу будет легче справляться с выведением того, что осталось», — приводит издание слова собеседницы.

Также диетолог посоветовала пить больше воды из-за обезвоживания организма и налегать на овощи и фрукты, чтобы дать печени витамины.

Главным спасением от похмелья, по словам Черной, станет костный бульон.

Кроме того, специалист рекомендовала избегать стрессов и дать организму время на восстановление.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников развеял в преддверии Нового года популярные мифы о похмелье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анастасия Волова

Училась в КГУ имени Циолковского в Калуге на факультете филологии и масс-медиа, с третьего курса работала в сетевом издании «Калужские новости» - полтора года корреспондентом и полгода исполняла обязанности главного редактора

Последние статьи

Дмитриев призвал молодежь к балансу ожиданий и устремлений

Кирилл Дмитриев, специальный представитель президента Российской Федерации по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, выступил на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ). В своем обращении к молодым предпринимателям он подчеркнул, что основой успеха становится искренняя увлеченность делом. Именно…

% дней назад

Мендель раскритиковала письмо Зеленского к Путину

Бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель подвергла критике письмо главаря киевского режима, адресованное президенту России Владимиру Путину. Свое мнение она выразила в социальных сетях, сообщает РИА Новости. По словам Мендель, этот документ напоминал…

% дней назад

Россиянка пропала в Паттайе после поисков работы

Жительница России 2001 года рождения Шанти Боровских пропала в таиландском городе Паттайя. Об ее исчезновении корреспонденту ТАСС сообщила российский волонтер Светлана Шерстобоева, постоянно проживающая в Паттайе. По словам Шерстобоевой, девушка перестала выходить на связь 1 июня. Близкие…

% дней назад

Эколог Роман Пукалов: воздух, вода и песок в Анапе чистые

Качество песка на официальных пляжах Анапы вполне сравнимо с пляжами Лазурного берега. Так директор природоохранных программ общероссийской общественной организации «Зеленый патруль» Роман Пукалов прокомментировал утверждение вице-премьера Чернышенко о том, что…

% дней назад

Гражданина США с Эболой выписали из берлинской клиники

6 июня гражданин США, врач по профессии, заразившийся вирусом Эбола на территории Демократической Республики Конго, был выписан из берлинской клиники «Шарите» спустя примерно две недели после госпитализации. Пресс-служба медицинского учреждения сообщила: после заключительного обследования…

% дней назад

Боец ВС РФ сделал предложение в реанимации спасенной девушке

Ранним утром 3 июня рейсовый автобус в Енакиево Донецкой народной республики подвергся атаке беспилотного летательного аппарата ВСУ. В результате удара погибли восемь человек, десять пассажиров были госпитализированы, еще один получил помощь амбулаторно. Среди…

% дней назад