Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что похудению способствует сочетание продуктов. Лучшими вариантами сочетания она поделилась с телеканалом Москва 24.
Куриная грудка и красный перец. Диетолог рассказала, что именно это сочетание поможет приблизиться к стройному телу в разы быстрее. Также врач посоветовала пить чай с мятой
«Можно пить и зеленый чай. Он обладает выраженным мочегонным эффектом, что способствует уменьшению массы тела. Горячий напиток помогает уменьшить аппетит», – уточнила она.
Сочетание каши и омлета Чехонина назвала идеальным завтраком для худеющих. Такой набор продуктов поможет насытить организм сложными углеводами и белками, а также зарядиться энергией.
Ранее американский нутрициолог Синтия Сасс рассказала о продукте, который содержит необходимые для иммунитета и здоровья сердца витамины и антиоксиданты. Этот продукт содержит 5% суточной нормы витамина А.
Хорошим источником питательных веществ и витаминов врач назвала кинзу. Четверть стакана сырых листьев содержит 16% суточной нормы витамина K. Вместе с тем, кинза содержит 2% суточной нормы витамина C. Эти витамины нужны организму для здоровья костей и для правильной работы иммунной системы. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Канадский журналист Аарон Мате осудил заявление генсека НАТО Марка Рютте о планах выпить с Владимиром Зеленским после завершения конфликта на Украине. Свою позицию он изложил на своей странице в социальной…
В воскресенье вечером журналист и блогер из Киева Диана Панченко проинформировала о том, что за минувшую неделю получила более тысячи писем от людей, которые, по их словам, прошли через пыточные.…
Президент Молдавии Майя Санду заявила о полном отказе страны от закупок российского газа. По ее словам, республика также готовится запустить еще две линии электропередачи с Румынией. В публикации на своей…
Западные страны по-прежнему не имеют реалистичного плана урегулирования украинского конфликта и продолжают надеяться на военную победу Киева. Об этом рассказал Responsible Statecraft. В материале отмечается, что конфликт затянулся, а разговоры…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что сочетание оксиметазолина и будесонида может помочь отказаться от сосудосуживающего назального спрея без усиления заложенности после отмены. К такому выводу пришли авторы клинического…
Посол России в Армении Сергей Копыркин заявил, что отношения двух стран переживают изменение прежней системы координат. По его словам, Москва с пониманием воспринимает происходящие перемены, но считает необходимым пересмотреть механизмы…