Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что похудению способствует сочетание продуктов. Лучшими вариантами сочетания она поделилась с телеканалом Москва 24.
Куриная грудка и красный перец. Диетолог рассказала, что именно это сочетание поможет приблизиться к стройному телу в разы быстрее. Также врач посоветовала пить чай с мятой
«Можно пить и зеленый чай. Он обладает выраженным мочегонным эффектом, что способствует уменьшению массы тела. Горячий напиток помогает уменьшить аппетит», – уточнила она.
Сочетание каши и омлета Чехонина назвала идеальным завтраком для худеющих. Такой набор продуктов поможет насытить организм сложными углеводами и белками, а также зарядиться энергией.
Ранее американский нутрициолог Синтия Сасс рассказала о продукте, который содержит необходимые для иммунитета и здоровья сердца витамины и антиоксиданты. Этот продукт содержит 5% суточной нормы витамина А.
Хорошим источником питательных веществ и витаминов врач назвала кинзу. Четверть стакана сырых листьев содержит 16% суточной нормы витамина K. Вместе с тем, кинза содержит 2% суточной нормы витамина C. Эти витамины нужны организму для здоровья костей и для правильной работы иммунной системы. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Известный российский актер Стас Садальский обвинил тренера по фигурному катанию Татьяну Тарасову в падении спортсменки Аделии Петросян на Олимпийских играх в Милане. Артист считает, что именно его слова привели к неудаче…
За 2025 год специалисты Роспотребнадзора Новосибирской области сняли с продажи в регионе пять тонн опасной молочной продукции. Об этом сообщает Сиб.фм со ссылкой на пресс-службу ведомства. По имеющейся информации, под…
В ночь на понедельник силы противовоздушной обороны отразили массированную атаку беспилотников на Брянскую область. Всего было сбито почти 60 беспилотников. Об этом сообщил губернатор Александр Богомаз в Max. По его…
Американский финансист Джеффри Эпштейн несколько лет пытался встретиться с президентом России Владимиром Путиным ради обсуждения финансовых рынков. Как сообщает агентство Bloomberg, среди почты миллиардера обнаружили письмо от сотрудника Министерства финансов…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев сообщил о жертвах и разрушениях после массированного ночного налёта ВСУ, длившегося всю ночь 20 февраля. Силы ПВО и Черноморский флот сбили более 26 беспилотников, но обломки…
Клинический и семейный психолог Лилия Гладких заявила, что после 40 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться примерно на 1% в год. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, на…