Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что похудению способствует сочетание продуктов. Лучшими вариантами сочетания она поделилась с телеканалом Москва 24.
Куриная грудка и красный перец. Диетолог рассказала, что именно это сочетание поможет приблизиться к стройному телу в разы быстрее. Также врач посоветовала пить чай с мятой
«Можно пить и зеленый чай. Он обладает выраженным мочегонным эффектом, что способствует уменьшению массы тела. Горячий напиток помогает уменьшить аппетит», – уточнила она.
Сочетание каши и омлета Чехонина назвала идеальным завтраком для худеющих. Такой набор продуктов поможет насытить организм сложными углеводами и белками, а также зарядиться энергией.
Ранее американский нутрициолог Синтия Сасс рассказала о продукте, который содержит необходимые для иммунитета и здоровья сердца витамины и антиоксиданты. Этот продукт содержит 5% суточной нормы витамина А.
Хорошим источником питательных веществ и витаминов врач назвала кинзу. Четверть стакана сырых листьев содержит 16% суточной нормы витамина K. Вместе с тем, кинза содержит 2% суточной нормы витамина C. Эти витамины нужны организму для здоровья костей и для правильной работы иммунной системы. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ведущий научный сотрудник Института славяноведения РАН, политолог Александр Стыкалин выразил мнение, что Будапешт сохранит экономические связи с Москвой. Об этом сообщает Ридус. Напомним, партия «Тиса» во главе с Петером Мадьяром…
Житель Москвы попытался покончить с собой в букмекерской конторе из-за крупного проигрыша. Об этом сообщает «112». По данным канала, 25-летний посетитель букмекерской конторы проиграл на ставках около 200–300 тысяч рублей.…
В Москве 39-летняя пациентка умерла во время процедуры по подтяжке кожи рук (брахиопластика) в частном бьюти-коворкинге LikeMe на Краснопролетарской улице. По информации SHOT, женщине стало резко плохо в момент введения…
Брат главы Республики Башкортостан Радия Хабирова Ришат Хабиров погиб в дорожно-транспортном происшествии. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на депутата Госсобрания региона Рустема Ахмадинурова. По его словам, авария произошла на…
Член партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил, что Финляндии придется столкнуться с опасными временами, так как президент страны Александр Стубб намерен поддерживать Владимира Зеленского. «Президент Финляндии открыто призывает к увеличению…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров посетит Китай 14-15 апреля. Об этом говорится в заявлении на официальном сайте российского дипведомства. В документе говорится, что в ходе своего визита в Китайскую…