Врач диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала о распространенных ошибках в питании. Об этом пишет Тульская служба новостей.
Она объяснила, что не стоит пропускать приемы пищи. Это нарушает работу ЖКТ, но и приводит к набору веса. Специалист порекомендовала контролировать питьевой режим.
Юлия Бурякова подчеркнула, что его нарушение довольно распространенное явление. Хороший питьевой режим является залогом нормальной скорости метаболизма.
Диетолог добавила, что при приеме пищи не стоит отвлекаться на просмотр телевизора, потому что нарушаются пищеварительные процессы переваривания белков, жиров и углеводов, недостаточно усваиваются микроэлементы.
Ранее диетолог Гинзбург порекомендовал мужчинам сократить потребление соли. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Руководитель Онкологического центра «СМ-Клиника» Александр Серяков в беседе с «Лентой.ру» заявил, что за последние десять-пятнадцать лет онкология совершила революцию: многие виды рака превратились в хронические или полностью излечимые состояния. Доля…
Известная телесваха Роза Сябитова считает, что популярному артисту Филиппу Киркорову стоит подумать о сожительнице. Она напомнила, что у поп-короля есть дети, и объяснила, почему он не спешит вступать в брак. Телеведущая…
Журналисты портала BGR опубликовали материал, в котором перечислили методы, позволяющие ускорить зарядку аккумулятора смартфона. Материал появился на сайте медиа и вызвал интерес у пользователей, стремящихся оптимизировать процесс пополнения энергии своих…
Мошенники начали использовать тему домовых чатов для получения доступа к аккаунтам россиян на «Госуслугах». Злоумышленники представляются сотрудниками управляющих компаний и предлагают жильцам перейти в новый чат, рассказал депутат Госдумы Илья…
Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб в разговоре с «Лентой.ру» заявила, что на сегодняшний день число граждан, не осведомленных о положенных им льготах, сведено…
Россия рассматривает два подхода для противодействия террористическим действиям киевского режима. Однако из-за блокировки коллективным Западом международно-правовых инструментов, приоритетным становится решение этих задач военными средствами. Такими сведениями с aif.ru поделился посол…