Врач диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала о распространенных ошибках в питании. Об этом пишет Тульская служба новостей.
Она объяснила, что не стоит пропускать приемы пищи. Это нарушает работу ЖКТ, но и приводит к набору веса. Специалист порекомендовала контролировать питьевой режим.
Юлия Бурякова подчеркнула, что его нарушение довольно распространенное явление. Хороший питьевой режим является залогом нормальной скорости метаболизма.
Диетолог добавила, что при приеме пищи не стоит отвлекаться на просмотр телевизора, потому что нарушаются пищеварительные процессы переваривания белков, жиров и углеводов, недостаточно усваиваются микроэлементы.
Ранее диетолог Гинзбург порекомендовал мужчинам сократить потребление соли. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Владелец пекарни «Машенька», попавший на прямую линию Владимира Путина и позднее угостивший российского лидера пирожками, встретился профильными министерствами в Доме правительства Московской области. «Коллеги рассказали, какие из действующих в регионе и на федеральном уровне…
Племянника юмористки Екатерины Варнавы Георгия Варнаву признали виновным по делу о покушении на мошенничество, совершенном группой лиц, в крупном размере. Об этом в среду, 21 января, сообщает ТАСС. Мытищинский горсуд…
Знаменитый артист балета Николай Цискаридзе на досуге любит слушать песни молодых исполнителей, чье творчество принято журить, а не хвалить. Так, в плейлисте знаменитости можно найти не только классику, но и…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев рассказал, какую категорию людей считает дураками. Своим мнением он поделился в ролике, опубликованном в соцсети «ВКонтакте». Лебедев прокомментировал новость о штрафе комика Александра Гудкова, который…
Декан факультета педагогики Университета «Синергия» Анна Шатравкина заявила, что победа над прокрастинацией кроется в планировании и управлении эмоциями. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. По ее словам, существует связь между данным…
Директор спортивных программ Томс Цирценис заявил, что медиакомпания TV3 Group не будет информировать своих латвийских зрителей о выступлении россиян и белорусов на Олимпийских играх в нейтральном статусе. Его слова приводит…