Врач-диетолог Екатерина Бурляева поделилась рекомендациями, как сделать блины на Масленицу более полезными. Так, специалист посоветовала использовать воду вместо молока во время замешивания теста.
«Если замешивать тесто не на молоке, а на воде, то энергетическая ценность готового продукта снизится на 70-80 килокалорий», — приводит слова эксперта «Российская газета».
Помимо этого, Бурляева рассказала, что для снижения калорийности блинов можно смазывать сковороду сливочным, а не растительным маслом. Чтобы минимизировать добавление масла, можно воспользоваться посудой со специальным покрытием, добавила врач.
Ранее специалисты из пресс-службы Роспотребнадзора поделились советами о том, как приготовить блины более здоровыми, не жертвуя их вкусом.
Один из способов – заменить белую пшеничную муку на альтернативные виды, такие как овсяная, ячменная, гречневая, ржаная или цельнозерновая. Мука грубого помола также будет отличным выбором, так как в ней сохраняется больше полезных веществ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Запорожская область собирается развиваться в качестве курортного региона. Об этом агентству РИА Новости заявил Евгений Балицкий, губернатор региона. «Курорты тоже будем развивать. У нас очень большие планы на курорт, и…
Конфликт на Украине выходит на новую фазу противостояния. Такое мнение в разговоре с РИА Новости выразил глава крымского парламента Владимир Константинов. «Этот конфликт переходит на новую фазу», – сказал он.…
Отец музыкальной исполнительны Жанны Фриске Владимир проинформировал о том, что в тот момент, когда семейство вело подготовку к похоронам звезды, преступники надеялись разбогатеть из-за трагедии. В рамках транслировавшейся на телевизионном канале НТВ передачи «Звезды сошлись»…
Артиллеристы российской группировки войск «Север» рассказали о ситуации на Харьковском направлении. Об этом пишет РИА Новости. «Стало тише. Намного тише стало, чем в пик наступления…», – уточнил артиллерист армии России…
Боевые самолёты Су-34 Воздушно-космических сил Российской Федерации нанесли бомбовый удар по опорнику армии киевского режима на контролируемом группой «Восток» участке линии боевого соприкосновения. Об этом информирует пресс-служба оборонного ведомства, отмечая, что поражены были…
Усэйн Болт, восьмикратный олимпийский чемпион в спринтерском беге из Ямайки, получил травму в ходе благотворительного футбольного матча, который прошел в Лондоне на стадионе «Стэмфорд Бридж». Об этом сообщает издание Mirror.…