Екатерина Бурляева, терапевт-диетолог, врач высшей категории, развеяла мифы о молочных продуктах.
Врач заявила, что бытующее в народе мнение о том, что употребление жирного молока, сыра и творога вызывает рост уровня холестерина, повышение риска развития атеросклероза и болезней сердца – ошибочно. Бурляева в своем заявлении ссылается на результаты исследований швейцарских ученых, которые выявили, что богатая молочным жирами диета, как раз наоборот, может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Также Бурляева утверждает, что неправдив и миф, о более высоком уровне пользы молока с низким уровнем жира. Врач сказала, что в молоке жирностью 3,2% калорий в 1,5 раза больше, чем в 1,5-процентном молоке.
Диетолог также объявила необоснованным миф о том, что в стакане молока содержится суточная норма кальция. На самом деле, в нем находится около 240 мг, а суточная доза для взрослого человека составляет 1000 мг.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Инна Кононенко рассказала, как «обмануть мозг» и похудеть.
В ночь с субботы на воскресенье экс-глава венгерского Кабмина Виктор Орбан выступил в поддержку польского лидера Кароля Навроцкого и уличил своего местного коллегу Дональда Туска в попытке государственного переворота. Свою…
Решение Черногории ввести визы для россиян может обернуться серьезными экономическими потерями для страны. Такую оценку в разговоре с РИА Новости дал председатель Демократической народной партии Милан Кнежевич, назвав эту меру…
Решение Черногории ввести визы для россиян может обернуться серьезными экономическими потерями для страны. Такую оценку в разговоре с РИА Новости дал председатель Демократической народной партии Милан Кнежевич, назвав эту меру…
Китайское издание Sohu назвало решение России использовать китайский стандарт железнодорожной колеи на Дальнем Востоке «беспрецедентной уступкой». Речь идет о строительстве участка пути шириной 1435 мм на направлении Забайкальск — Маньчжурия.…
Последние исследования показали, что первый снегопад, который ожидается в столице Российской Федерации в середине ноября, окажется непродолжительным и полностью сойдет ближе к концу месяца. Об этом в ночь с субботы…
Во Франции число задержанных на акциях против подорожания жизни достигло 565. Об этом сообщает телеканал TF1 со ссылкой на МВД страны. В Париже протестующие применили против полиции бутылки с зажигательной…