Екатерина Бурляева, терапевт-диетолог, врач высшей категории, развеяла мифы о молочных продуктах.
Врач заявила, что бытующее в народе мнение о том, что употребление жирного молока, сыра и творога вызывает рост уровня холестерина, повышение риска развития атеросклероза и болезней сердца – ошибочно. Бурляева в своем заявлении ссылается на результаты исследований швейцарских ученых, которые выявили, что богатая молочным жирами диета, как раз наоборот, может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Также Бурляева утверждает, что неправдив и миф, о более высоком уровне пользы молока с низким уровнем жира. Врач сказала, что в молоке жирностью 3,2% калорий в 1,5 раза больше, чем в 1,5-процентном молоке.
Диетолог также объявила необоснованным миф о том, что в стакане молока содержится суточная норма кальция. На самом деле, в нем находится около 240 мг, а суточная доза для взрослого человека составляет 1000 мг.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Инна Кононенко рассказала, как «обмануть мозг» и похудеть.
Заслуженный военный летчик, генерал-майор авиации Владимир Попов высказал версию о том, как могла быть организована продолжительная атака беспилотников на Краснодарский край. В комментарии «МК» он предположил, что часть запусков по…
На борту американского авианосца USS Gerald R. Ford произошел пожар. По данным американских военных, возгорание не было связано с боевыми действиями. Инцидент случился во время нахождения корабля в Красном море,…
Главнокомандующий Объединенными вооруженными силами НАТО в Европе американский генерал Алексус Гринкевич заявил, что США продолжают передавать оружие Киеву, несмотря на операцию против Ирана. По словам Гринкевича, поддержка Украины сохраняется. «Я…
Жители садоводства «Энергетик-3» в Иркутске вынуждены встречать и провожать своих детей из-за стаи собак, терроризирующих микрорайон. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает «360». По словам матери одной из пострадавших…
С начала военной операции против Ирана США потратили свыше одной тысячи ракет для ЗРК Patriot – это в 1,5 раза больше, чем Киев получил за четыре года конфликта с Россией.…
Политолог, специалист по политтехнологиям Василий Стоякин выразил сомнение, что Владимир Зеленский является марионеткой Запада. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта, киевский режим оказался не таким послушным. «Они играют…