Диетолог Лора Бурак раскрыла рецепт натурального сока, который помогает замедлить старение. Его можно приготовить дома. Об этом пишет Eat This,Not That!
По словам специалиста, напиток состоит из зелени и овощей, в которые входят шпинат, кейл и огурцы. В них присутствуют антиоксиданты и витамины А и С, которые активизируют выработку коллагена, полезного для здоровья и силы волос и ногтей. Она отметила, что капуста улучшает состояние сердца, а шпинат способствует понижению кровяного давления.
Также Бурак советует выбирать цельные овощи и фрукты. Если их нет, то лучше самостоятельно приготовить сок, в котором будет достаточное количество витаминов.
Как писала Общественная служба новостей ранее, результаты научной работы, опубликованной в журнале BioMed Research International показали, что более высокая концентрация витамина А связана с более долгой жизнью. Ученые выяснили, чем выше концентрация витамина А, тем больше шансы на то, что человек проживет дольше.
Для поддержания достаточного уровня витамина А в рацион стоит добавить такие продукты как рыбий жир, говяжью печень, сливочное масло и твердый сыр, поделились ученые.
Депутат Госдумы, глава комитета по информационной политике, информационным технологиям и связи Александр Хинштейн раскритиковал власти Самарской области из-за неактивного участия в федеральной программе распределения субсидий для приобретения речных судов «Валдай». Об этом…
Швейцария планирует предоставить с целью развития, продвижения мира и оказания гуманитарной помощи киевскому режиму 1,5 миллиарда франков (свыше 1,63 млрд долларов) за период с 2025 по 2028 годы. С таким…
В Москве по обвинению в нападении с ножом на 22-летнюю студентку в СИЗО отправлен уроженец Афганистана, 48-летний Ахмед Барекзай. Об этом сообщает телеграм-канал Shot. Преображенский суд решил арестовать его до…
Глава военно-гражданской администрации Виталий Ганчев заявил, что Россия направила первый гуманитарный конвой для мирных граждан в освобожденную часть Харьковской области. Его слова приводит ТАСС. Ганчев уточнил, что гражданский персонал не…
После начала действия нового закона об ужесточении мобилизационных мероприятий улицы украинских городов стали почти пустыми. Согласно сведениям EADaily, данный факт принялась признавать и местная пресса. Так, в рамках телевизионного марафона «Единые новости» журналист…
В среду, 22 мая, Россияна Марковская заявила об уходе с должности пресс-секретаря бывшего главы Минобороны РФ Сергея Шойгу. Об этом сообщает ТАСС. «Перехожу на другую должность. Почти 7 лет на…