Диетолог Лора Бурак раскрыла рецепт натурального сока, который помогает замедлить старение. Его можно приготовить дома. Об этом пишет Eat This,Not That!
По словам специалиста, напиток состоит из зелени и овощей, в которые входят шпинат, кейл и огурцы. В них присутствуют антиоксиданты и витамины А и С, которые активизируют выработку коллагена, полезного для здоровья и силы волос и ногтей. Она отметила, что капуста улучшает состояние сердца, а шпинат способствует понижению кровяного давления.
Также Бурак советует выбирать цельные овощи и фрукты. Если их нет, то лучше самостоятельно приготовить сок, в котором будет достаточное количество витаминов.
Как писала Общественная служба новостей ранее, результаты научной работы, опубликованной в журнале BioMed Research International показали, что более высокая концентрация витамина А связана с более долгой жизнью. Ученые выяснили, чем выше концентрация витамина А, тем больше шансы на то, что человек проживет дольше.
Для поддержания достаточного уровня витамина А в рацион стоит добавить такие продукты как рыбий жир, говяжью печень, сливочное масло и твердый сыр, поделились ученые.
Западные военные лидеры всё чаще предупреждают о том, что в возможной будущей войне против противника сопоставимой силы, например России, они могут лишиться превосходства в воздухе. Об этом пишет Business Insider.…
Мониторинг формирования цен на ряд продуктов питания будет под контролем российских властей с 1 января 2027 года. Данная норма отражена в федеральном законе, об этом информирует РИА Новости. Согласно источнику,…
Первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев рассказал об особенностях подачи тепла в дома в регионах России. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, основанием для начала…
Употребление алкоголя в России в августе сократилось до 7,52 литра на человека, что стало минимальным показателем с 1996 года. Об этом свидетельствуют данные статистики, которые проанализировало РИА Новости. С начала…
Глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов заявил о необходимости пересмотра действующего порядка начисления фиксированной доплаты к страховой пенсии. Его цитирует ТАСС. По его словам, удвоение…
Полицейские прибыли к особняку бывшего вице-президента США Камалы Харрис в городе Малибу. Поводом для вызова силовиков стала неизвестная женщина, она дважды попыталась попасть на территорию поместья. Информацию об этом распространило…