Эксперт Академии питания и диетологии Джен Брюнинг рассказала, что некоторые напитки в утреннее время не только помогают проснуться, но и помогают сохранить здоровье кишечника. Ее слова приводит портал Eat This, Not That.
Специалист отнесла к таким напиткам воду, кофе, томатный сок и смузи. Стакан воды с утра помогает избежать обезвоживания организма и проблем со стулом.
Кофе также стимулирует пищеварение, способствует очищению кишечника и поддерживает его микрофлору. Отмечается, что кофе лучше пить без сахара и сливок.
Томатный сок и смузи с ягодами и семенами запускают процесс пищеварения и обогащают кишечник пробиотиками.
Ранее Общественная Служба Новостей писала о трех блюдах против похмелья. На следующий день после вечеринки с алкоголем лучше всего есть острые наваристые супы.
Страны Европейского союза оказались в уязвимом положении из-за своего решения отказаться от российских энергоресурсов, считает замглавы МИД РФ Александр Грушко. Дипломата цитирует РИА Новости По его словам, кризис в регионе Персидского…
Пятнадцатого апреля военное ведомство опубликовало координаты двух десятков предприятий в дюжине стран, включая заводы в Германии и базу британских ВВС Милденхолл, где собирают компоненты для дронов. Пять дней Берлин молчал,…
Суд в Махачкале оштрафовал местного жителя за публикацию оскорбительных комментариев в интернете под псевдонимом «Дональд Трамп». Об этом говорится в материалах дела, с которыми ознакомилось РИА Новости. По данным суда,…
Китай перебросил в район Ормузского пролива боевую группу из трех кораблей — эсминца «Таншань», фрегата «Дацин» и танкера «Тайху» — в ответ на захват США иранского контейнеровоза «Touska» в Оманском…
В многоквартирных домах запрещается курение табака и использование никотинсодержащей продукции в местах общего пользования, напомнил доцент Юридического факультета Финансового университета, юрист Марчел Кырлан. В разговоре с «Лентой.ру» он подчеркнул, что…
Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США подключилось к расследованию загадочных исчезновений и смертей ученых. С 2022 года при таинственных обстоятельствах погибли или пропали одиннадцать специалистов, связанных с…