Эксперт Академии питания и диетологии Джен Брюнинг рассказала, что некоторые напитки в утреннее время не только помогают проснуться, но и помогают сохранить здоровье кишечника. Ее слова приводит портал Eat This, Not That.
Специалист отнесла к таким напиткам воду, кофе, томатный сок и смузи. Стакан воды с утра помогает избежать обезвоживания организма и проблем со стулом.
Кофе также стимулирует пищеварение, способствует очищению кишечника и поддерживает его микрофлору. Отмечается, что кофе лучше пить без сахара и сливок.
Томатный сок и смузи с ягодами и семенами запускают процесс пищеварения и обогащают кишечник пробиотиками.
Ранее Общественная Служба Новостей писала о трех блюдах против похмелья. На следующий день после вечеринки с алкоголем лучше всего есть острые наваристые супы.
В Калмыкии завершились буддийские поминальные обряды по Герою России Нарану Очир-Горяеву. Об этом сообщило агентство РИА Новости со ссылкой на дочь военнослужащего Викторию Очир-Горяеву. В пятницу память офицера почтил президент Владимир Путин. Глава государства призвал сохранять…
В субботу, 13 июня, пресс-служба Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ) распространила заявление о проведении масштабной операции против шиитского движения «Хезболлах» на юге Ливана. Военные сообщили, что за предшествовавшие 24 часа были…
Более 300 тысяч китообразных ежегодно гибнут в Мировом океане из‑за пластикового мусора. Эти цифры привёл руководитель группы реагирования «Друзья океана» Вячеслав Козлов, участвовавший в операции по спасению горбатого кита в Мурманской области. Он пояснил, что…
Вице-премьер РФ Марат Хуснуллин сообщил о расширении объемов финансирования, направляемого на восстановление дорожной инфраструктуры в населенных пунктах новых регионов России. Заявление прозвучало в субботу на совещании, которое провел президент Владимир…
Ирландский аналитик и экономист Филип Пилкингтон потребовал от Соединённых Штатов объяснить цели развёртывания биолабораторий на Украине. Соответствующее заявление он опубликовал на своей странице в социальных сетях. «Почему они организовали биолаборатории на Украине? Мне бы очень хотелось услышать убедительное…
У берегов Мурманской области завершилась спасательная операция по освобождению горбатого кита, запутавшегося в веревках. Руководитель операции Антон Юрманов сообщил, что специалисты применили телескопический шест с режущим инструментом на конце —…