Руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова сообщила, что зимой у россиян наблюдается нехватка тех же витаминов, что и у жителей других северных стран — им не хватает солнца, а значит, витамина D. Об этом информирует агентство «Прайм».
Она рекомендовала не употреблять витамины в капсулах, так как это может негативно сказаться на здоровье. Специалист посоветовала подставлять лицо и кисти рук зимнему солнышку и постоять так пару минут.
Бронникова добавила, что в холодное время года организму человека также не хватает витаминов А, группы В и С. Для их восполнения необходимо сделать полезным свой рацион питания, а не злоупотреблять различными БАДами.
Напомним, эндокринолог Терушкин сообщал, что витамин С — это главный водорастворимый антиоксидант в крови и клетках тканей организма. Он предупредил, что на фоне нехватки витамина С уменьшается работа железа в организме.
Ранее врач Деревянко назвала один витамин, который можно принимать почти всем. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
На Кунашире гибридные особи, произошедшие от белых и бурых медведей, способны представлять для людей существенно большую угрозу, нежели привычные бурые медведи. Такую оценку в интервью РИА Новости озвучил биолог Дмитрий Сафонов. Ключевой фактор риска,…
Иранское внешнеполитическое ведомство объявило о признании Королевского военно-морского флота и Королевских военно-воздушных сил Великобритании террористическими организациями. Такой шаг стал ответной мерой на враждебные действия Лондона, о чем проинформировал телеканал Press TV. Согласно публикации Press…
Председатель Государственного совета Крыма Владимир Константинов в интервью ТАСС заявил, что возрождение территорий Украины реально исключительно с участием России. По его словам, украинцы как самостоятельные личности, а не как «набор…
Президент США Дональд Трамп пошутил, что пришёл на вечеринку в честь Хеллоуина в костюме самого себя. Об этом американский лидер рассказал журналистам во время праздничного мероприятия в своей резиденции Мар-а-Лаго…
В селе Починки Нижегородской области на территории конного завода молодой лось угодил в погреб и оказался не в состоянии покинуть ловушку без посторонней помощи. Животное находилось в состоянии сильного стресса,…
Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря главы российского государства Владимира Путина, прокомментировал РИА Новости перспективу включения нового автомобиля Volga в состав президентского гаража. На соответствующий вопрос представитель Кремля дал лаконичный ответ…