Врач-диетолог Ирина Бородина рассказала, кому не стоит употреблять яйца. Об этом сообщает «74.ru».
В преддверии Пасхи, когда на столах традиционно появляется много вареных яиц, важно помнить о разумных границах потребления этого продукта. В некоторых случаях яйца могут нанести вред здоровью, отмечает специалист.
Яйца являются одними из наиболее аллергенных продуктов, наряду с цитрусовыми, цельным молоком, арахисом и клубникой. Особенно опасна аллергия на белок, которая может проявляться в тяжелой форме с отеками Квинке, анафилактическими и генерализованными кожными реакциями. В таких случаях яйца противопоказаны.
В одном яйце содержится почти суточная норма холестерина — 200–275 мг при рекомендуемой норме 300 мг в сутки. Поэтому людям с повышенным уровнем холестерина следует ограничивать потребление яиц до четырех в неделю.
Однако для здоровых людей яйца не представляют опасности, так как содержащийся в них холестерин скомпенсирован лецитином, который предотвращает осаждение холестерина на стенках сосудов.
Яйца не рекомендуется употреблять при панкреатите в состоянии обострения, а также следует с осторожностью есть их при заболеваниях печени и желчного пузыря, так как желток может спровоцировать обострение желчнокаменной болезни.
Людям, заботящимся о здоровье своего сердца или имеющим сердечно-сосудистые заболевания, рекомендуется разделять яйца на белок и желток. Белок содержит полезный животный белок, в то время как желток содержит животный жир, который относится к вредным жирам.
Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Поленова назвала факторы риска сердечного приступа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Член Совета по правам человека при президенте России Ева Меркачева заявила, что ситуация с бежавшей от родственников чеченской девушкой Лией Заурбековой стала испытанием для всей страны. Об этом проинформировал Telegram-канал…
Делегация движения «Талибан»* в ходе своего визита на международный форум «Россия - Исламский мир» заявила, что Афганистан готов подписать договор с рядом стран, в том числе с РФ, о транзите…
Соединенные Штаты предпринимают попытки сдерживать Россию и Китай, поэтому партнерство этих двух стран для сдерживания подобной враждебной политики не вызывает удивления. Об этом агентству РИА Новости заявил Час Фриман, бывший…
Представитель Генерального Штаба Вооружённых сил Российской Федерации Игорь Костюков поделился сведениями о том, что с момента старта СВО державы Организации Североатлантического Договора отправили киевскому режиму примерно 800 танков, более 279 РСЗО, порядка…
16 лет назад на российском ТВ вышел комедийный сериал «Универ», который уже насчитывает 565 серий. Однако недавно вышло продолжение под названием «Универ. 13 лет спустя». В этом сезоне герои сталкиваются…
В США учительница из Арканзаса получила 33 года тюремного заключения за сексуальное насилие над учеником. Об этом сообщает KATV. 33-летняя Хизер Хэйр из города Брайант признала себя виновной в перевозке несовершеннолетнего в…