Фото: pfr.gov.ru
Диетолог Дани Борхес заявил, что тем, кто хочет похудеть, но тяжело переносит отказ от перекусов, можно включить в рацион попкорн. Об этом он рассказал изданию Terra.
По словам специалиста, попкорн — это цельное зерно без сложной обработки. Именно поэтому он помогает быстрее насытиться и снижает желание постоянно что-то есть. Борхес сослался на исследование химического факультета Университета Скрантона в Пенсильвании.
Также врач отметил, что попкорн содержит полифенолы — вещества, которые помогают бороться со свободными радикалами и поддерживают защиту организма от преждевременного старения.
При этом Борхес предупредил: магазинный попкорн часто содержит много сахара, соли и жира. Поэтому лучше готовить его дома и использовать простые натуральные приправы.
Ранее Малышева рассказала о пользе кулебяки и посоветовала есть ее чаще. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский регион пытались атаковать ракетами. Об этом сообщило агентство ТАСС. Власти Чувашии заявили, что атака была произведена двумя ракетами. Одну из них сбили. Вторая изменила курс и улетела за пределы…
Словацкий премьер-министр Роберт Фицо заявил, что Киев пытается обмануть Евросоюз относительно транзита нефти по трубопроводу «Дружба». Его слова приводит телеканал ТАЗ. В ходе пресс-конференции Фицо отметил следующее: «Украинская сторона проводит…
Первый зампред комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров оценил слова Владимира Зеленского о готовности встретиться с Путиным. При этом тот заявил, что не собирается обсуждать передачу Донбасса. «Это…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в ходе брифинга с журналистами заявил, что Запад не прекратит попытки воровства замороженных российских активов. «Учитывая такие превалирующие настроения среди европейских стран, очевидно, их попытки…
В Темрюкском районе на Кубани обломки сбитого беспилотника повредили электроподстанцию. Об этом в пятницу, 27 февраля, сообщается в Telegram-канале оперштаба Краснодарского края. «Фрагменты беспилотников упали вблизи хутора Белый. Пострадавших и…
На Чукотке осудили жителя села Кеперей, который по ошибке выстрелил в людей, приняв их за оленей. Об этом сообщает СУ СК РФ по Чукотскому автономному округу. Инцидент произошел в январе 2026 года в…