Врач-диетолог, нутрициолог Зоя Богданова в разговоре с радио Sputnik рассказала о пользе сезонных ягод для здоровья.
Специалист обратила внимание на то, что употребление черники, крыжовника и малины может нормализовать обмен веществ и сыграть существенную роль в защите организма от онкологических заболеваний.
Так, например, пр ее словам, чернику можно есть даже диабетикам, а крыжовник способен уменьшить отечность. Также ягода содержит вещества, препятствующие развитию опухолей. Вместе с тем врач заметила, что свежую малину можно использовать как средство для профилактики простуды, она снимает озноб и приступы головной боли. Кроме того, врач указала на то, что ягода способна активнее сжигать жиры и повышать аппетит.
Прежде иммунодиетолог и нутрициолог Анна Шутова рассказала о полезных качествах крыжовника. По ее словам,такая ягода представляет особую ценность благодаря высокому содержанию витамина C, который при этом находится в удобной для освоения форме. Еще одним полезным свойством крыжовника нутрициолог назвала наличие большого количества антиоксидантов.
Тем временем эндокринолог Наталья Лазуренко обратила внимание, что ежедневное употребление яблок способствует продлению жизни. Однако специалист предупредила, что есть яблоки стоит в том случае, если организм их нормально воспринимает. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Власти Кронштадта объявили о снятии ограничений на въезд и выезд из города, введённых после массированной атаки беспилотных летательных аппаратов. Соответствующее заявление распространила пресс-служба администрации Кронштадтского района. В сообщении подчёркивалось, что…
На Петербургском международном экономическом форуме 6 июня председатель Государственного совета Республики Крым Владимир Константинов сообщил, что основная часть имущества украинских олигархов на полуострове уже национализирована, передает ТАСС. Власти продолжают разбираться…
Генеральный директор Фонда ВЦИОМ Константин Абрамов в интервью «Ленте.ру» на полях Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) представил сравнительный анализ двух поколений россиян. По его словам, молодежь 1990-х годов воспринималась как…
Россия стремится к достижению своих интересов и выполнению задач, обозначенных в начале проведения специальной военной операции (СВО), заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков. Пресс-секретарь Владимира Путина обратил внимание на то,…
ответственный секретарь комиссии при президенте по вопросам стратегии развития топливно-энергетического комплекса и экологической безопасности, глава «Роснефти» Игорь Сечин. Он заявил, что внедрение искусственного интеллекта влечет коренные сдвиги в общественном устройстве.…
6 июня на полях Петербургского международного экономического форума архитектор Антон Гликин сообщил о старте проектирования поселка для переселенцев из Западной Европы в Нижегородской области. Поселок, рассчитанный на 450 домов, появится…