Врач-диетолог, нутрициолог Зоя Богданова в разговоре с радио Sputnik рассказала о пользе сезонных ягод для здоровья.
Специалист обратила внимание на то, что употребление черники, крыжовника и малины может нормализовать обмен веществ и сыграть существенную роль в защите организма от онкологических заболеваний.
Так, например, пр ее словам, чернику можно есть даже диабетикам, а крыжовник способен уменьшить отечность. Также ягода содержит вещества, препятствующие развитию опухолей. Вместе с тем врач заметила, что свежую малину можно использовать как средство для профилактики простуды, она снимает озноб и приступы головной боли. Кроме того, врач указала на то, что ягода способна активнее сжигать жиры и повышать аппетит.
Прежде иммунодиетолог и нутрициолог Анна Шутова рассказала о полезных качествах крыжовника. По ее словам,такая ягода представляет особую ценность благодаря высокому содержанию витамина C, который при этом находится в удобной для освоения форме. Еще одним полезным свойством крыжовника нутрициолог назвала наличие большого количества антиоксидантов.
Тем временем эндокринолог Наталья Лазуренко обратила внимание, что ежедневное употребление яблок способствует продлению жизни. Однако специалист предупредила, что есть яблоки стоит в том случае, если организм их нормально воспринимает. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
В Выборгском районе Санкт-Петербурга произошло частичное обрушение стены исторического здания бывшего детского сада. Инцидент случился 19 апреля на Лесном проспекте, 37л. По предварительным данным, в результате происшествия никто не пострадал.…
Жителей Приморского края ожидает нестабильная погода. Об этом пишет издание vostokmedia.com. Регион оказался под влиянием циклона с атмосферными фронтами. Осадки ожидаются практически повсеместно — интенсивность варьируется от слабых до умеренных…
В главном управлении МЧС РФ по Бурятии заявили о том, что спасатели добрались до точки на горе Мунук-Сардык, где погибли три красноярских туриста. Об этом во вторник, 21 апреля, сообщает…
Освобождение населенного пункта Новый Донбасс может открыть российским войскам путь к Доброполью. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник в российских силовых структурах. По словам собеседника агентства, Новый Донбасс…
На певиц Зару и Пелагею подали в суд из-за исполнения песни «Белым снегом». С иском выступили потомки композитора Евгения Родыгина. Они считают, что при использовании произведения были нарушены права на…
Спецпосланник США Стив Уиткофф и зять президента США Дональда Трампа Джаред Кушнер намерены совершить еще один визит в Россию для переговоров по Украине. Об этом пишет The New York Times,…