Доктор медицинских наук Андрей Бобровский рассказал о полезности кисломолочных продуктов. Он отметил, что такие продукты представляют собой ценный источник кальция, витаминов и белка.
Бобровский в разговоре с pravda.ru подчеркнул, что йогурт и кефир содержат живые микроорганизмы, которые благоприятно влияют на состояние кишечной микрофлоры, способствуя укреплению здоровья.
Кроме того, врач подчеркнул полезность различных видов творога, который также является хорошим источником кальция и белка.
Однако, по мнению Бобровского, не все кисломолочные продукты одинаково полезны. Он рекомендует обращать внимание на состав продуктов и отдавать предпочтение тем, которые содержат минимальное количество сахара, красителей, консервантов и добавок с аббревиатурой «Е».
Ранее врач Асанов объяснил, как не заболеть во время оттепельной погоды.
Муниципалитет Вилласимиус на Сардинии запретил установку личных пляжных зонтов на Пунта Молентис для отдыхающих в возрасте 10–65 лет. Мера от 11 июня 2026 года объясняется восстановлением после лесных пожаров и…
Кипрский журналист Алекс Христофору подверг резкой критике главу евродипломатии Каю Каллас после того, как та направила служебное письмо пяти тысячам сотрудников Европейской службы внутренних действий. Об этом пишет РИА Новости.…
Россиян, возвращающихся из Китая и Японии, все чаще задерживают на таможне из за лекарств, которые в Азии продаются без рецепта, но в России считается, что они содержат запрещенные вещества, пишут…
Сочинский нацпарк прокомментировал жалобы туристов в Красной Поляне, которые столкнулись с доплатой за пребывание в горах. Посетители, оплатившие канатные дороги и билеты, должны отдельно платить за нахождение на природных территориях.…
Ожидаемое соглашение между США и Ираном превратилось в источник напряженности для премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху. Об этом пишет Axios. По данным издания, израильский лидер и другие официальные лица государства постарались…
Европейский союз отказался рассматривать бывшего канцлера Германии Герхарда Шрёдера в качестве посредника для переговоров с Россией. Такую информацию в интервью ТАСС привёл Милорад Додик, председатель партии «Союз независимых социал-демократов» из…