Фото: flickr.com/Adam
С ранних лет нас учили, что при первых симптомах простуды необходимо употреблять чай с малиновым вареньем. Врач-диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» рассказал, что ягоды утрачивают часть своих полезных свойств в процессе варки. Тем не менее, определенная польза все же сохраняется.
«Варенье делают из ягод или фруктов. И большое содержание витаминов, минералов и антиоксидантов даже после термообработки все-таки остается в продукте. Например, пектины — так называемые волокна, которые являются санитарами нашего кишечника, потому что они помогают пищеварению», — пояснил специалист.
Медик призвал не придавать большое значение лечебным свойствам популярного малинового джема. С точки зрения нутрициологии не стоит наделять его противопростудными свойствами, поскольку количество полезных веществ после термической обработки и консервации в сахаре значительно уменьшается. Они остаются, но в незначительном количестве, уточнил Бобровский.
По его словам, основная польза чая заключается в потреблении жидкости, так как обезвоживание может нанести серьезный вред во время болезни.
Ранее сообщалось, что японские ученые нашли простой способ улучшить сон пожилых людей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны Армении объявило о проведении ежегодных военных учений «Eagle Partner-2026», которые состоятся с 17 по 25 июня. Маневры направлены на подготовку армянского контингента к участию в международных миротворческих миссиях.…
Во Владикавказе вечером 13 июня неизвестный застрелил мужчину прямо в лесопарковой зоне, после чего скрылся с места преступления. Подробности сообщили в следственном управлении СК России по Северной Осетии. По данным…
Стратегический бомбардировщик B-52 Stratofortress, принадлежащий Военно-воздушным силам США, потерпел крушение вскоре после вылета с авиабазы Эдвардс, расположенной в штате Калифорния. Информацию об инциденте распространила сама база через свою официальную страницу…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что конфликты на Украине и вокруг Ирана могут завершиться уже в 2026 году. Об этом он сказал в интервью телеканалу Al Arabiya English, опубликованном 15…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко выразил мнение, что Соединенные Штаты способны содействовать Минску в урегулировании отношений с соседними государствами. Он отметил существенное влияние, которое Вашингтон оказывает на ряд стран Европы. Используя…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью арабскому телеканалу «Аль-Арабия» оценил действия Ирана, наносящего удары по американским военным базам в государствах Ближнего Востока. По его словам, с точки зрения Тегерана такие…