Диетолог Бобровский объяснил, почему Колу Zero трудно назвать полезной

Диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» пояснил, что представление о преимуществах кока-колы без сахара перед обычной версией не является вымыслом.

В стандартной банке сладкого напитка находится 30–35 граммов сахара — это превышает рекомендуемую суточную норму для взрослого человека. Кола Zero не вызывает резкого повышения уровня глюкозы и не содержит калорий, поэтому она интересна тем, кто стремится похудеть, отметил специалист.

С позиций современной науки о питании называть этот напиток по-настоящему полезным можно «лишь с большой оговоркой», уточнил врач.

Zero действительно наносит меньше вреда, но утверждать, что она полезна, — это преувеличение. В её составе присутствуют кофеин и кислоты, а также подсластители, которые многие считаются опасными для здоровья, добавил Бобровский.

Ранее диетолог Кованова заявила, что шоколад с добавками вреден для организма. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.