Общество

Диетолог Бобровский обозначил норму употребления кукурузы в сутки

25 августа 2022, 11:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о пользе кукурузы и ее правильном употреблении, передает «Газета.Ru».

В зернах кукурузы много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Она полезна для сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем организма.

При этом, необходимости в ежедневном употреблении кукурузы нет, так как она очень калорийна.

«Но именно в сезон несколько раз в неделю ее можно есть. Порция взрослого человека — около 200 граммов, то есть одного початка будет вполне достаточно, чтобы получить суточную норму», — пояснил диетолог.

Переедание кукурузы может привести к появлению избыточного веса, предупредил Бобровский.

Ранее Общественная Служба Новостей писала, что диетолог Соломатина предупредила о раннем старении и слабоумии из-за употребления чипсов. Во время жарки на старом масле в чипсах образуются канцерогены.

Поделиться
Татьяна Дворянчикова

Имею высшее педагогическое образование по направлению «Русский язык и литература». Живу в Брянске. Около двух лет работаю с онлайн-изданиями, пишу о шоу-бизнесе, культуре, кино и туризме. В сферу моих интересов входят искусствоведение, история и мировая литература.

Последние статьи

Ракетную опасность объявили по всей Белгородской области

Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков в среду, 15 мая, в своем телеграм-канале предупредил жителей региона о ракетной опасности. «На всей территории Белгородской области запущена сирена ракетной опасности», — написал он.…

% дней назад

Инфекционист Вознесенский рассказал, ждет ли человечество пандемия стрептококка

Доцент кафедры инфекционных болезней РУДН кандидат медицинских наук Сергей Вознесенский оценил угрозу распространение инфекции стрептококка. «Оно (заболевание) не имеет потенциала к массовому, пандемийному распространению, потому как возникает далеко не у…

% дней назад

Захарова: Трагедия в Белгороде показывает, что Киев потерял понятие человечности

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, комментируя трагедию в Белгороде, заявила, что Киев утратил понятия человечности. Ее слова приводит РИА Новости. Захарова заверила, что ответственные за теракт в Белгороде понесут…

% дней назад

Фетисов не голосовал по вопросу утверждения Дегтярева министром спорта РФ

Двукратный олимпийский чемпион по хоккею, член партии «Единая Россия» Вячеслав Фетисов не участвовал в голосовании по вопросу назначения Михаила Дегтярева на должность министра спорта РФ. Данная информация была опубликована на…

% дней назад

Кедми заявил, что Канада стала настоящим «заповедником нацистов»

Политолог и экс-дипломат Яковом Кедми заявил о том, что Канада стала в данный момент настоящим «заповедником нацистов». Об этом сообщает «Парламентская газета». По его словам, если одни страны быстро признают…

% дней назад

Совбез ООН обсудит обстрелы Белгорода

Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник в среду, 15 мая, сообщил, что на следующей неделе на заседании Совбеза ООН обсудят обстрелы Белгорода. «Мы прекрасно понимаем, что это вызов. Это…

% дней назад