Доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о пользе кукурузы и ее правильном употреблении, передает «Газета.Ru».
В зернах кукурузы много клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. Она полезна для сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем организма.
При этом, необходимости в ежедневном употреблении кукурузы нет, так как она очень калорийна.
«Но именно в сезон несколько раз в неделю ее можно есть. Порция взрослого человека — около 200 граммов, то есть одного початка будет вполне достаточно, чтобы получить суточную норму», — пояснил диетолог.
Переедание кукурузы может привести к появлению избыточного веса, предупредил Бобровский.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что диетолог Соломатина предупредила о раннем старении и слабоумии из-за употребления чипсов. Во время жарки на старом масле в чипсах образуются канцерогены.
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил журналистам, что республика не готова стать членом Европейского союза. Соответствующее заявление он сделал после объявления предварительных итогов парламентских выборов. Пашинян подчеркнул, что его партия «Гражданский…
Попытки западного истеблишмента скрыть проявления неонацистских настроений, связанных с режимом Владимира Зеленского, оказались безуспешными. На это обратил внимание журналист итальянского издания AntiDiplomatico. В течение многих лет политики и журналисты упорно…
Президент США Дональд Трамп в телефонном интервью британской газете Financial Times заявил, что премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху будет обязан принять любую сделку, которую заключат между собой Вашингтон и Тегеран. Американский…
8 июня, в День социального работника, пресс-служба hh.ru сообщила ТАСС о текущих зарплатных предложениях в этой сфере. Диапазон оплаты в вакансиях для соцработников, по данным платформы, варьировался от 40 тысяч…
Североатлантический альянс объявил о начале учений военно-воздушных сил Ramstein Flag 2026. Мероприятия развернутся, в том числе на территории государств, имеющих сухопутную границу с Россией. Тренировочные сборы проводятся в третий раз…
Украинские власти передали неофициальный сигнал о необходимости замедлить реализацию ресурсной сделки с Соединёнными Штатами. Информацию об этом журналисты получили от собственных источников, знакомых с ходом переговоров. Об этом пишет «Страна.ua».…