Высокая калорийность пищи вместе с низкими физическими нагрузками может привести к увеличению лишнего веса. У мужчин это видно по наличию «пивного живота», а у женщин – по объемным бедрам. Об этом заявил врач – диетолог, доцент СПбГУ, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.
«У женщин бедра – это жировые ловушки, места, где он откладывается и задерживается. Жировые отложения в этих «ловушках» возникают из-за высококалорийной пищи», – пояснил диетолог.
Врач считает, что для уменьшения объема жира на бедрах необходимо достичь баланса между расходом энергии и потреблением калорий.
По мнению Андрея Бобровского, сбросить локальные жировые отложения на бедрах возможно лишь системно уменьшая массу тела. «Если в двух словах – ешьте поменьше, а двигайтесь побольше», – порекомендовал он.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что в России наблюдается рост количества людей с избыточным весом.
На Солнце зафиксирована первая за две недели вспышка класса M, однако она не окажет влияния на Землю. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. По данным…
Королева красоты Каролина Флорес Гомес была убита своей свекровью за день до развода. Тело 27-летней модели было найдено в квартире в престижном районе Мехико. По подозрению в ее убийстве была…
Учащийся одной из школ Нового Уренгоя пришел в учебное заведение с ножом, однако был остановлен сотрудниками охраны. Об этом «Ленте.ру» сообщили в следственном управлении Следственного комитета России по Ямало-Ненецкому автономному…
Страны ЕС исчерпали финансовые ресурсы для решения текущих проблем после череды кризисов, включая недавний рост цен на энергоносители, пишет Financial Times. Издание отмечает, что резкий рост цен на энергоресурсы стал…
В сентябре 2024 года Мария Погребняк начала новый этап своей жизни: она во второй раз вышла замуж, сменила фамилию и стала мамой в четвертый раз. Тем не менее, она все…
В Приморском крае, где в последние дни держится сухая и теплая погода, снова возросло число пожаров в лесах, на полях, а также вблизи населенных пунктов, где уже стартовали работы на…