Высокая калорийность пищи вместе с низкими физическими нагрузками может привести к увеличению лишнего веса. У мужчин это видно по наличию «пивного живота», а у женщин – по объемным бедрам. Об этом заявил врач – диетолог, доцент СПбГУ, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.
«У женщин бедра – это жировые ловушки, места, где он откладывается и задерживается. Жировые отложения в этих «ловушках» возникают из-за высококалорийной пищи», – пояснил диетолог.
Врач считает, что для уменьшения объема жира на бедрах необходимо достичь баланса между расходом энергии и потреблением калорий.
По мнению Андрея Бобровского, сбросить локальные жировые отложения на бедрах возможно лишь системно уменьшая массу тела. «Если в двух словах – ешьте поменьше, а двигайтесь побольше», – порекомендовал он.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что в России наблюдается рост количества людей с избыточным весом.
Подразделения Вооруженных сил Российской Федерации сократили расстояние до Краматорска, расположенного в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщил глава республики Денис Пушилин в эфире информационной службы «Вести». По его словам, продвижение…
Актеры Мария Порошина и Ярослав Бойко, знакомые многим российским зрителям по сериалу «Всегда говори "всегда"», тайно связали себя узами брака. Об этом сообщил её бывший супруг Гоша Куценко в новом…
Вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев охарактеризовал итоги парламентских выборов в Армении для партии премьер-министра Никола Пашиняна как поражение, а не победу. Соответствующее заявление он сделал в своем Telegram-канале, сославшись на…
Писатель Захар Прилепин сообщил, что после завершения контракта в Добровольческом корпусе находится в статусе «отпуска», однако при необходимости может вновь вернуться к службе, передает РИА Новости. Он отметил, что его…
В жаркие летние дни важно избегать перегрузок организма и поддерживать водно-солевой баланс. Поэтому основа рациона должна состоять из легких продуктов с высоким содержанием жидкости. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова…
Правительство РФ внесло в Госдуму проект поправок в Бюджетный кодекс, направленный на повышение эффективности бюджетных расходов, уточнение процедур бюджетного процесса и обеспечение исполнения государственных обязательств. Об этом говорится в материалах…