В отличие от мужчин, которым для поддержания здоровья рекомендованы тыквенные семечки, для женщин специалисты не выделяют каких-либо конкретных продуктов. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1».
Как пояснил эксперт, на женскую репродуктивную систему влияет не один продукт, а целый комплекс факторов. Он указал на важность водорастворимых витаминов — A, B, C и E — а также на значимость микроэлементов, таких как магний, калий и цинк.
Бобровский отметил, что даже продукты, часто называемые суперфудами, вроде ягод годжи, не обладают уникальным составом, который нельзя восполнить другими средствами питания.
Он добавил, что пищевые рекомендации для женщин должны учитывать индивидуальные особенности. Например, при дефиците витамина D могут быть рекомендованы соответствующие добавки, однако подобные советы не являются универсальными.
Ранее доктор медицинских наук, дерматовенеролог и трихолог Ирина Кондрахина, возглавляющая консультативно-диагностический центр при Государственном научном центре дерматовенерологии и косметологии заявила, что ошибки в питании могут негативно сказаться на состоянии волос у женщин — они становятся тоньше и начинают выпадать.
Также сообщалось, что доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева предупредила, что даже натуральные продукты могут вызывать воспалительные процессы в организме из-за индивидуальных особенностей пищевого поведения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
С 1 июля в России вступает в силу ряд изменений, которые затронут автомобилистов — от цен на машины до кредитов и правил контроля. Об этом сообщает Autonews со ссылкой на…
Проблемы с топливом в 2026 году заставили вспомнить события начала 1990-х годов. Как отмечает tv29.ru, летом 1991 года, накануне августовских событий, на автозаправках выстраивались многокилометровые очереди, а ожидание заправки могло…
Европейский Союз может прекратить своё существование. Такое предположение высказал журналист и писатель Дидье Маисто. Он указал на то, что это связано с потенциальной победой партии «Альтернатива для Германии» («АдГ») на…
Минимальный размер страховой пенсии по старости в 2026 году составит 14 287,49 рубля при условии наличия 30 пенсионных коэффициентов. Это на 7,6% больше по сравнению с 2025 годом, сообщил кандидат…
Багдад и Анкара обсуждают новое соглашение по нефтепроводу Киркук–Джейхан, срок действия которого истекает в июле 2026 года. Об этом сообщил Reuters. Турция отказывается продлевать прежний контракт и предлагает заключить расширенное…
Российские военнослужащие тайно обучались в Китае действиям в условиях ядерной войны, сообщает Reuters. По данным агентства, обучение проходило во второй половине 2025 года и было согласовано на высоком уровне с…