В отличие от мужчин, которым для поддержания здоровья рекомендованы тыквенные семечки, для женщин специалисты не выделяют каких-либо конкретных продуктов. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1».
Как пояснил эксперт, на женскую репродуктивную систему влияет не один продукт, а целый комплекс факторов. Он указал на важность водорастворимых витаминов — A, B, C и E — а также на значимость микроэлементов, таких как магний, калий и цинк.
Бобровский отметил, что даже продукты, часто называемые суперфудами, вроде ягод годжи, не обладают уникальным составом, который нельзя восполнить другими средствами питания.
Он добавил, что пищевые рекомендации для женщин должны учитывать индивидуальные особенности. Например, при дефиците витамина D могут быть рекомендованы соответствующие добавки, однако подобные советы не являются универсальными.
Ранее доктор медицинских наук, дерматовенеролог и трихолог Ирина Кондрахина, возглавляющая консультативно-диагностический центр при Государственном научном центре дерматовенерологии и косметологии заявила, что ошибки в питании могут негативно сказаться на состоянии волос у женщин — они становятся тоньше и начинают выпадать.
Также сообщалось, что доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева предупредила, что даже натуральные продукты могут вызывать воспалительные процессы в организме из-за индивидуальных особенностей пищевого поведения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Новосибирске скончался Михаил Кичанов, возглавлявший сибирскую редакцию газеты «Коммерсантъ». О кончине руководителя сообщила сама редакция. Кичанов умер утром 2 октября. Медицинский персонал боролся за жизнь пациента, однако травмы, которые…
В Государственной инспекции ядерного регулирования Украины заявили, что российский беспилотник якобы атаковал территорию Института ядерных исследований Национальной академии наук Украины в Киеве. Сообщение было опубликовано в телеграм-канале ведомства, а о…
В Центрально-Африканской Республике принято решение о введении русского языка в учебный план средних школ. Документ, закрепляющий это изменение, подписал министр образования ЦАР Орельен-Симплис Конгбеле-Зингас. Подписание состоялось во время заседания межправительственной…
Парламентарий Верховной рады Дмитрий Разумков сообщил, что украинские власти заняты поиском оснований для исключения учащихся из учебных заведений. По его словам, цель подобных действий — последующая мобилизация этих людей. Своё…
На фоне провальных выборов и разногласий внутри партийной коалиции Фридриха Мерца Евросоюз готовит сценарии на случай его отставки с поста канцлера Германии или переключения его внимания на внутренние дела. Об…
Хорошие новости для тех, кто продолжает трудиться после выхода на пенсию: страховые пенсии будут повышаться в те же сроки, что и у неработающих граждан. Об этом сообщило Социальное страхование. С…