В отличие от мужчин, которым для поддержания здоровья рекомендованы тыквенные семечки, для женщин специалисты не выделяют каких-либо конкретных продуктов. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1».
Как пояснил эксперт, на женскую репродуктивную систему влияет не один продукт, а целый комплекс факторов. Он указал на важность водорастворимых витаминов — A, B, C и E — а также на значимость микроэлементов, таких как магний, калий и цинк.
Бобровский отметил, что даже продукты, часто называемые суперфудами, вроде ягод годжи, не обладают уникальным составом, который нельзя восполнить другими средствами питания.
Он добавил, что пищевые рекомендации для женщин должны учитывать индивидуальные особенности. Например, при дефиците витамина D могут быть рекомендованы соответствующие добавки, однако подобные советы не являются универсальными.
Ранее доктор медицинских наук, дерматовенеролог и трихолог Ирина Кондрахина, возглавляющая консультативно-диагностический центр при Государственном научном центре дерматовенерологии и косметологии заявила, что ошибки в питании могут негативно сказаться на состоянии волос у женщин — они становятся тоньше и начинают выпадать.
Также сообщалось, что доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева предупредила, что даже натуральные продукты могут вызывать воспалительные процессы в организме из-за индивидуальных особенностей пищевого поведения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель начальника главного военно-политического управления Минобороны РФ, командир спецназа «Ахмат» Апти Алаудинов заявил РИА Новости, что военные преступники из состава ВСУ, причастные к ракетному удару по Брянску, предстанут перед трибуналом.…
Российские средства ПВО за прошедшую ночь уничтожили 125 украинских беспилотников самолетного типа. Об этом сообщило Минобороны РФ. Атаки были отражены над Белгородской, Брянской, Вологодской, Калужской, Курской, Ленинградской, Новгородской, Псковской, Смоленской,…
Знаменитый певец Олег Газманов рассказал о недопонимании с коллегой Филиппом Киркоровым, возникшем из-за песни «Морячка». Поп-король начал исполнять эту композицию на своих концертах, что не понравилось Газманову. Конфликт удалось разрешить при…
Балашихинский суд города Москвы начнет 31 марта рассматривать иск, поданный певицей Ларисой Долиной. Она требует взыскания свыше 176 миллионов рублей с мошенников, ранее осужденных за махинации с ее квартирой, расположенной…
Турецкий адвокат Айшегюль Полат в беседе с РИА Новости заявила, что нахождение актрисы Ханде Эрчел за границей не повлияет на ход юридического процесса по делу об употреблении наркотиков, в котором…
В Хабаровске врачи спасли 14-летнюю девочку с опухолью яичника, которая достигала 25 сантиметров в диаметре и содержала 1,5 литра жидкости, сообщает минздрав Хабаровского края. По данным ведомства, врачи удалили опухоль…