Гранат обладает множеством полезных свойств, включая влияние на сохранение молодости кожи и укрепление костной ткани. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский в эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Он отметил, что гранат богат углеводами, витаминами, макро- и микроэлементами. Особенно полезно есть фрукт вместе с косточками, которые содержат большое количество клетчатки, важной для нормальной работы пищеварительной системы.
«Гранат способствует замедлению процессов старения, оказывает положительное воздействие на кожу, кости и пищеварение», — отметил Бобровский.
Кроме того, гранат можно употреблять в виде сока, который помогает укрепить иммунитет в сезон простуд.
Однако диетолог предупредил, что людям с аллергией и повышенной кислотностью желудка следует употреблять этот продукт с осторожностью.
Ранее нутрициолог Веселова сообщила, что сезонные яблоки лучше есть с кожурой. По словам Веселовой, их химический состав варьируется в зависимости от сорта, но во всех яблоках содержатся фенольные соединения, которые помогают защитить организм от оксидативного стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве пациентке частной клиники стало плохо во время подготовки к пластической операции. Об этом сообщает KP.RU со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией. По данным собеседника издания, инцидент произошел…
Депутаты горсовета Кропивницкого на Украине поддержали мораторий на включение в общественных местах песен, клипов и фильмов на русском языке, передает РИА Новости со ссылкой на телеканал «Общественное». За решение проголосовали…
В Австралии на популярном туристическом пляже Голд-Кост отдыхающие обнаружили тело женщины. Об этом сообщает Daily Mail. По данным издания, инцидент произошел 18 июня в дневное время. Очевидцы заметили, как прибой…
Вице-лидер Соединённых Штатов Америки Джей Ди Вэнс заявил, что не располагает сведениями о предполагаемой резкой реакции главы израильского правительства Биньямина Нетаньяху на американо-иранское соглашение, которое оказалось анонсировано несколькими днями ранее.…
Заслуженный тренер России Этери Тутберидзе в документальном проекте на Okko прокомментировала нынешнее поколение российских фигуристок. По ее мнению, современные спортсменки не отличаются исключительностью, но это не исключает их способности добиваться больших результатов. Тутберидзе отметила, что все зависит от умения…
Китайские журналисты обратили внимание на различия в атмосфере саммита G7 и встречи Россия — АСЕАН. Об этом сообщает NetEase, перевод публикации приводит АБН24. Авторы китайского издания сравнили поведение участников двух…