Гранат обладает множеством полезных свойств, включая влияние на сохранение молодости кожи и укрепление костной ткани. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский в эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Он отметил, что гранат богат углеводами, витаминами, макро- и микроэлементами. Особенно полезно есть фрукт вместе с косточками, которые содержат большое количество клетчатки, важной для нормальной работы пищеварительной системы.
«Гранат способствует замедлению процессов старения, оказывает положительное воздействие на кожу, кости и пищеварение», — отметил Бобровский.
Кроме того, гранат можно употреблять в виде сока, который помогает укрепить иммунитет в сезон простуд.
Однако диетолог предупредил, что людям с аллергией и повышенной кислотностью желудка следует употреблять этот продукт с осторожностью.
Ранее нутрициолог Веселова сообщила, что сезонные яблоки лучше есть с кожурой. По словам Веселовой, их химический состав варьируется в зависимости от сорта, но во всех яблоках содержатся фенольные соединения, которые помогают защитить организм от оксидативного стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Киеве сотрудники территориального центра комплектования и полиции насильно затолкали в служебный автомобиль мужчину с психическими отклонениями. По данным украинского издания «Страна.ua», этот человек ранее уже попадал в военкомат, где его били…
Двое неизвестных напали на депутата земельного парламента от партии «Альтернатива для Германии» Михаэля Майстера в Ростоке на севере ФРГ, передает Bild. По данным полиции, инцидент произошел в ночь на четверг,…
В Великобритании курьер Amazon Шахид Аднан помогал студентам сдавать экзамены и курсовые, получал за это крупные суммы и в итоге оказался в тюрьме, передает Daily Mail. 43-летний мужчина, который имеет…
Сборная Чехии не удержала победу над командой ЮАР во втором туре группового этапа чемпионата мира по футболу 2026 года. Матч группы А, прошедший 18 июня, завершился со счетом 1:1. Чехов…
Премьер-министр Нидерландов Роб Йеттен заявил, что в Евросоюзе нужно создать механизмы экономического давления на Китай по примеру США, передает ТАСС. По его словам, ЕС должен действовать более скоординированно, чтобы защитить…
Минобороны России сообщило, что средства ПВО за период с 7:00 до 20:00 мск сбили 234 украинских беспилотника, передает РИА Новости. Ведомство уточнило, что речь идет о данных за один день.…