Гранат обладает множеством полезных свойств, включая влияние на сохранение молодости кожи и укрепление костной ткани. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский в эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Он отметил, что гранат богат углеводами, витаминами, макро- и микроэлементами. Особенно полезно есть фрукт вместе с косточками, которые содержат большое количество клетчатки, важной для нормальной работы пищеварительной системы.
«Гранат способствует замедлению процессов старения, оказывает положительное воздействие на кожу, кости и пищеварение», — отметил Бобровский.
Кроме того, гранат можно употреблять в виде сока, который помогает укрепить иммунитет в сезон простуд.
Однако диетолог предупредил, что людям с аллергией и повышенной кислотностью желудка следует употреблять этот продукт с осторожностью.
Ранее нутрициолог Веселова сообщила, что сезонные яблоки лучше есть с кожурой. По словам Веселовой, их химический состав варьируется в зависимости от сорта, но во всех яблоках содержатся фенольные соединения, которые помогают защитить организм от оксидативного стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Тревел-блогер Тим, ирландец с русско-армянскими корнями, в своем блоге «В погоне за необычным» назвал Вьетнам страной с самым вкусным кофе. По его словам, первый глоток Cà phê sữa đá —…
Депутат Госдумы Дмитрий Свищев в беседе с «Лентой.ру» предупредил, что летом мошенники активизируются в соцсетях и мессенджерах, охотясь на детей ради доступа к кошелькам родителей. Самые распространенные ловушки — обещание…
Аналитики «Тотального диктанта» сообщили РИА Новости, что ИТ-специалисты и предприниматели вошли в число лидеров по грамотности, уступив лишь филологам и лингвистам. Среди айтишников высокие оценки получили 69,5 процента участников, среди…
Поступают сообщения о новых ударах по объектам инфраструктуры, которые, как утверждается, используются в военных и экономических целях. На фоне заявлений Зеленского о новом этапе «принуждения России к переговорам» российские силы,…
Ученые Саратовского государственного университета в составе международного коллектива предложили лечить глиобластому — самую агрессивную форму рака мозга — с помощью инфракрасного лазера с длиной волны 1267 нанометров. В экспериментах на…
Жители Казани сообщили о громких хлопках, которые, по их словам, раздались сразу в нескольких районах города. Об этом написал Telegram-канал «Регион116 Казань», однако в публикации не уточняется, где именно были…