Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Диетолог Триста Бест порекомендовала включить в рацион фрукты и ягоды для уменьшения уровня хронического воспаления в организме. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!.
По словам эксперта, фрукты, такие как черника, клубника, малина и ежевика, содержат антиоксиданты и флавоноиды, способствующие снижению воспаления.
Диетолог отметила, что ананас является отличным противовоспалительным продуктом благодаря содержанию бромелайна. Регулярное употребление ананаса помогает уменьшить воспаление, особенно при артрите, и улучшить работу пищеварительной системы.
Триста Бест также отмечает полезность авокадо, апельсинов, вишни и яблок в борьбе с воспалением и укреплении иммунной системы. Они содержат витамин С, антиоксиданты и другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья организма.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Силы российской армии нанесли мощные удары по действующим предприятиям киевского режима. Под атаку попало Харьковское авиационное государственное предприятие. Кроме того, ВС РФ нанесли удары по двум объектам ТЭК. Информацию подтвердило…
Глава Военного комитета НАТО итальянский адмирал Джузеппе Каво Драгоне заявил, что альянс планирует направить дополнительные силы на восточную границу Европы. Причиной назван инцидент с беспилотником, упавшим на крышу жилого дома…
Самолет радиоэлектронной разведки Gulfstream IV, принадлежащий военно-воздушным силам Швеции, был зафиксирован вблизи российской границы в районе Мурманска. Полетные данные, на которые сослалось РИА Новости, показали маршрут этого борта. Воздушное судно…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова сообщила о намерении провести встречу с представителями Международного Комитета Красного Креста. Стороны планируют обсудить преступления, совершенные Вооруженными силами Украины в отношении мирных…
Кшиштоф Босак, вице-спикер сейма Польши от коалиции «Конфедерация», в эфире радиостанции RMF FM жёстко раскритиковал главу киевского режима. По его словам, Зеленский не является желанным гостем в Польше и приезжает…
Журналистка и телеведущая Ксения Собчак отреагировала в своем Telegram-канале на требование главы «Лиги безопасного интернета» Екатерины Мизулиной провести проверку ее интервью с блогером Игорем Синяком. Мизулина усмотрела в этом материале…