Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Диетолог Триста Бест порекомендовала включить в рацион фрукты и ягоды для уменьшения уровня хронического воспаления в организме. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!.
По словам эксперта, фрукты, такие как черника, клубника, малина и ежевика, содержат антиоксиданты и флавоноиды, способствующие снижению воспаления.
Диетолог отметила, что ананас является отличным противовоспалительным продуктом благодаря содержанию бромелайна. Регулярное употребление ананаса помогает уменьшить воспаление, особенно при артрите, и улучшить работу пищеварительной системы.
Триста Бест также отмечает полезность авокадо, апельсинов, вишни и яблок в борьбе с воспалением и укреплении иммунной системы. Они содержат витамин С, антиоксиданты и другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья организма.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
По данным Financial Times, которые опираются на источники из окружения главы киевского режима Владимира Зеленского, глава государства продолжает настойчиво предлагать Юлии Свириденко занять пост посла Украины в США — несмотря…
Телеканал ТНТ принял решение прекратить выпуск комедийного шоу StandUp. О прекращении производства новых эпизодов сообщил выпускающий редактор проекта Александр Ковзалов. В своем Telegram-канале он рассказал, что канал отказался заказывать очередной сезон за месяц до запланированных…
Отставка министра обороны Украины Михаила Фёдорова стала результатом разногласий с военным руководством относительно стратегии применения беспилотных летательных аппаратов в боевых действиях. Как пишет The New York Times со ссылкой на…
Министерство торговли Турции наложило штраф на заведение общественного питания в курортном Бодруме. Поводом стал видеоролик, распространившийся в социальных сетях: на кадрах сотрудники кафе называли цену за один шарик мороженого – 400 турецких лир, что эквивалентно 8,5 долларам.…
Замоскворецкий суд Москвы заключил под стражу Георгия Закревского, основателя частной военной компании «Паладин». Об этом сообщили ТАСС источники в правоохранительных органах. Закревскому предъявлено обвинение в публичном оправдании терроризма и его пропаганде в интернете. «Суд избрал…
В Ингушетии трагедия с утонувшим мальчиком обнажила масштабную экологическую проблему — катастрофическое загрязнение реки Сунжи, главной водной артерии республики. В июне восьмилетний мальчик погиб, спасая другого ребёнка, — эта история…