Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Диетолог Триста Бест порекомендовала включить в рацион фрукты и ягоды для уменьшения уровня хронического воспаления в организме. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!.
По словам эксперта, фрукты, такие как черника, клубника, малина и ежевика, содержат антиоксиданты и флавоноиды, способствующие снижению воспаления.
Диетолог отметила, что ананас является отличным противовоспалительным продуктом благодаря содержанию бромелайна. Регулярное употребление ананаса помогает уменьшить воспаление, особенно при артрите, и улучшить работу пищеварительной системы.
Триста Бест также отмечает полезность авокадо, апельсинов, вишни и яблок в борьбе с воспалением и укреплении иммунной системы. Они содержат витамин С, антиоксиданты и другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья организма.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Отметившая 89-летие Эдита Пьеха ведет уединенный образ жизни в загородном доме под Петербургом. Несколько месяцев назад артистка и почетный гражданин Северной столицы передала часть своей коллекции Музею истории. Журналисты «КП-Петербург»…
Рэпер Алишер Моргенштерн* в интервью Юрию Дудю* заявил о готовности вернуться в Россию. Артист, покинувший страну, подчеркнул, что рассматривает такой сценарий только при наличии официальных гарантий безопасности. В числе ключевых…
Средства массовой информации буднично сообщили о том, что бывший министр обороны Украины Михаил Федоров уехал в Европу, где стал советником министра обороны Италии. В этой связи эксперты обращают внимание, что…
Президент России Владимир Путин и президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган приступили к двусторонней встрече на полях саммита Шанхайской организации сотрудничества. Об этом пишет РИА Новости. Встреча лидеров двух государств состоялась…
Депутат Госдумы Алексей Говырин на Восточном экономическом форуме заявил NEWS.ru, что Россия обошла другие страны по качеству цифровой системы предоставления государственных услуг. По его словам, аналогов этому российскому сервису нет…
Депутат Верховной рады Украины Ярослав Железняк сообщил, что парламент на фоне участившихся воздушных тревог в Киеве рассматривает вариант голосования по телефону в подземном укрытии. Об этом пишет «Страна.ua». Механизм протестируют…