Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Диетолог Триста Бест порекомендовала включить в рацион фрукты и ягоды для уменьшения уровня хронического воспаления в организме. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!.
По словам эксперта, фрукты, такие как черника, клубника, малина и ежевика, содержат антиоксиданты и флавоноиды, способствующие снижению воспаления.
Диетолог отметила, что ананас является отличным противовоспалительным продуктом благодаря содержанию бромелайна. Регулярное употребление ананаса помогает уменьшить воспаление, особенно при артрите, и улучшить работу пищеварительной системы.
Триста Бест также отмечает полезность авокадо, апельсинов, вишни и яблок в борьбе с воспалением и укреплении иммунной системы. Они содержат витамин С, антиоксиданты и другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья организма.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Депутат Верховной рады Руслан Горбенко заявил, что на Украине рассматриваются «крайние меры» для розыска около двух миллионов уклонистов, передает Telegram-канал «Политика Страны». По его словам, среди обсуждаемых инициатив — возможность ареста имущества граждан, уклоняющихся…
В ряде пабликов Харькова появились объявления о наборе инспекторов в так называемые «языковые патрули». Об этом в среду, 11 февраля, сообщает РИА Новости. Как рассказали информагентству представители российских силовых структур,…
В школе Невского района Санкт-Петербурга зафиксировали вспышку острой кишечной инфекции. По данным межрегионального управления Роспотребнадзора, всего зарегистрировано 96 случаев заболевания среди учащихся, сотрудников школы и работников пищеблока подрядной организации. В…
Бывший глава Гагаузии, лидер партии «Сердце Молдовы» Ирина Влах заявила, что власти Молдавии отказываются признавать ошибочность курса на сотрудничество с НАТО и вместо этого должны сосредоточиться на международном признании нейтрального…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев рассказал о том, что президент США Дональд Трамп в своем политическом мировоззрении разделил все страны на две колонки. Об этом в среду, 11 февраля, сообщает…
Заместитель председателя Совбеза России Дмитрий Медведев рассказал о влиянии СВО на отношения с партнерами нашей страны. Об этом сообщил в видео, выложенном на странице политика в соцсети ВКонтакте. По словам…