Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Диетолог Триста Бест порекомендовала включить в рацион фрукты и ягоды для уменьшения уровня хронического воспаления в организме. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!.
По словам эксперта, фрукты, такие как черника, клубника, малина и ежевика, содержат антиоксиданты и флавоноиды, способствующие снижению воспаления.
Диетолог отметила, что ананас является отличным противовоспалительным продуктом благодаря содержанию бромелайна. Регулярное употребление ананаса помогает уменьшить воспаление, особенно при артрите, и улучшить работу пищеварительной системы.
Триста Бест также отмечает полезность авокадо, апельсинов, вишни и яблок в борьбе с воспалением и укреплении иммунной системы. Они содержат витамин С, антиоксиданты и другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья организма.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Листва станет главным природным помощником российской армии, поскольку военным весной будет легче прятаться в зарослях. Об этом пишет The New York Times. Американская газета отмечает, что у России есть преимущество…
Россиянам снизили цены на жизненно необходимые лекарства. Об этом заявили в Федеральной антимонопольной службе. Ведомство добилось снижения стоимости семи лекарственных препаратов из списка жизненно необходимых. Перечень был обновлён и расширен.…
Завершилась единственная в России программа для управленцев в медиаиндустрии. Второй поток «Высшей школы новых медиа» окончили более 50 руководителей медиахолдингов, главные редакторы, владельцы и топ-менеджеры СМИ, федеральные эксперты в медиасфере.…
В Life.ru приняли решение запустить интерактивный спецпроект «Байконур: взламывая тишину». Об этом сообщается на официальном сайте интернет-издания. Отмечается, что он приурочен к Неделе космоса, которая проходит перед Днем космонавтики 12 апреля.…
Бывший депутат Верховной Рады Олег Царев заявил, что Россия согласилась как минимум на два компромисса по Украине после обсуждения с США. Подробностями он поделился в разговоре с «Царьградом». «США предложили…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник обвинил Киев в привлечении к себе внимания попытками убийства российских детей. Об этом во вторник, 7 апреля, сообщает ТАСС. Таким образом он…