Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная объяснила, что может спровоцировать изжогу. Об этом пишет «Радио 1».
Врач объяснила, что причин для появления изжоги много. Самой распространенной является переедание. Такое возможно, если человек не ел целый день, а вечером поужинал и сразу принял горизонтальное положение.
Диетолог добавила, что также изжога может возникнуть из-за непереносимости определенных продуктов. Зачастую ими являются молочные продукты.
Еще одним фактором является стресс. Ирина Бережная посоветовала вести пищевой дневник, чтобы проанализировать собственные ощущения.
Ранее диетолог Габдулхакова назвала продукты, которых стоит избегать после 40 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Семейный психолог Анастасия Кардиакос в интервью «Радио 1» объяснила, каким образом масштабные планы можно разбивать на небольшие задачи, связанные с уже привычными действиями. По её словам, мотивация взаимодействует с психикой…
Сотрудники правоохранительных органов задержали жителя Уфы 39 лет и его сообщницу — 20-летнюю девушку из Белебеевского района. Оба, как установило республиканское управление ФСБ, действовали по инструкциям украинских кураторов и намеревались…
Станислав Черчесов сегодня, 2 ноября 2026 года, официально покинул пост главного тренера грозненского «Ахмата». Контракт с 63-летним специалистом был расторгнут по обоюдному согласию сторон после затяжной серии неудач. Черчесов возглавлял…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил, что давление главы киевского режима Владимира Зеленского на президента США Дональда Трампа по вопросу поставок вооружений стало серьезной стратегической ошибкой. Так Мема…
Директор департамента экономического сотрудничества МИД РФ Дмитрий Биричевский заявил о том, что Евросоюз не собирается менять избранный вектор на сворачивание энергетического сотрудничества с Россией. Об этом в понедельник, 2 ноября,…
Украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец опроверг утверждения о том, что российские военные использовали режим прекращения огня в районе Алешек для перемещения техники и укрепления позиций. Об этом сообщает издание «Страна». Поводом…