Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Ирина Бережная сообщила несколько фактов о влиянии пакетированных соков на здоровье человека. Об этом она поведала в беседе с RT.
По словам диетолога, если просто выдавить сок из свежих яблок, то для полного стакана потребуется не менее пяти плодов. В то же время в цельном виде съесть за раз пять яблок не слишком хочется. Кроме того, в них огромное количество простых сахаров и фруктозы, которые могут ударить по здоровью зубов и желудка. Также большая доза сахара спровоцирует выброс инсулина, отметила Бережная.
В пакетированных соках, подчеркивает врач, в составе есть красители, консерванты, стабилизаторы и ароматизаторы. Они в свою очередь плохо влияют на организм. Так что вместо соков, натуральных или пакетированных, лучше отдавать предпочтение морсам и компота, заключила диетолог.
Ранее главный внештатный диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян опроверг популярный миф о похудении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Доля госпрограмм в ипотеке должна опуститься до целевого уровня 25–30%, рассказал «Известиям» замминистра финансов Иван Чебесков. В пресс-службе Минфина добавили, что до такого уровня показатель может опуститься к 2030 году.…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров 22 июня проведет в Москве встречу с бывшим главой МИД Эквадора Марией Фернандой Эспиносой, которая выдвинута на пост генерального секретаря ООН. Об этом объявила…
Управление ФСБ по Крыму рассекретило архивные материалы о деятельности немецкой разведшколы, действовавшей в оккупированном Крыму под прикрытием обучения чабанов. В документах содержится ранее не публиковавшаяся информация о работе Чеботарской разведшколы…
Яйца — продукт, без которого сложно представить холодильник практически любой хозяйки. Из яиц готовят завтраки, выпечку, салаты и множество других блюд. Но когда мы идём в магазин, часто возникает вопрос:…
Министр иностранных дел Эстонии Маргус Цахкна в своих соцсетях сделал ироничное замечание по поводу массированной атаки беспилотных аппаратов ВСУ на Москву. Об этом в четверг, 18 июня, сообщает «Газета.Ru». Политик…
Первый зампред комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев заявил, что ВС РФ следует наносить удары по транспортной инфраструктуре Украины. Об этом пишет «Газета.Ru». По мнению Журавлева, только так можно остановить…