Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Ирина Бережная сообщила несколько фактов о влиянии пакетированных соков на здоровье человека. Об этом она поведала в беседе с RT.
По словам диетолога, если просто выдавить сок из свежих яблок, то для полного стакана потребуется не менее пяти плодов. В то же время в цельном виде съесть за раз пять яблок не слишком хочется. Кроме того, в них огромное количество простых сахаров и фруктозы, которые могут ударить по здоровью зубов и желудка. Также большая доза сахара спровоцирует выброс инсулина, отметила Бережная.
В пакетированных соках, подчеркивает врач, в составе есть красители, консерванты, стабилизаторы и ароматизаторы. Они в свою очередь плохо влияют на организм. Так что вместо соков, натуральных или пакетированных, лучше отдавать предпочтение морсам и компота, заключила диетолог.
Ранее главный внештатный диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян опроверг популярный миф о похудении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Директор департамента финансовой стабильности ЦБ Елизавета Данилова в интервью журналу «Эксперт» сообщила, что доля проблемных потребительских кредитов выросла до 13,1% по сравнению с 9% на начало прошлого года. Об этом…
Помощник президента по экономическим вопросам Максим Орешкин отметил, что ограничения на работу мобильного интернета в последние месяцы практически не оказывают влияния на экономику России. Экономист Алексей Зубец обсудил эту тему…
26 апреля в 1:22 по московскому времени с космодрома Байконур стартовала ракета-носитель «Союз-2.1а» с грузовым кораблем «Прогресс МС‑34». На его борту — обновленный логотип телеканала РУ.ТВ, приуроченный к 20-летию вещателя.…
В ночь на 26 апреля ВСУ нанесли удар по Севастополю. Как сообщил на совещании в правительстве директор департамента общественной безопасности Алексей Краснокутский, повреждения зафиксированы практически во всех районах города. По…
Артист Ефим Шифрин впервые подробно рассказал о причинах своего ухода из юмористической программы «Аншлаг» и подаче иска против неё. Эти откровения артист озвучил в интервью у Леры Кудрявцевой в шоу…
Военный политолог Александр Перенджиев в беседе с изданием «Лента.ру» назвал город Гуляйполе ключевым форпостом для дальнейшего наступления российских войск в направлении Запорожья. По его словам, освобождение этого населённого пункта позволит…