Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Ирина Бережная сообщила несколько фактов о влиянии пакетированных соков на здоровье человека. Об этом она поведала в беседе с RT.
По словам диетолога, если просто выдавить сок из свежих яблок, то для полного стакана потребуется не менее пяти плодов. В то же время в цельном виде съесть за раз пять яблок не слишком хочется. Кроме того, в них огромное количество простых сахаров и фруктозы, которые могут ударить по здоровью зубов и желудка. Также большая доза сахара спровоцирует выброс инсулина, отметила Бережная.
В пакетированных соках, подчеркивает врач, в составе есть красители, консерванты, стабилизаторы и ароматизаторы. Они в свою очередь плохо влияют на организм. Так что вместо соков, натуральных или пакетированных, лучше отдавать предпочтение морсам и компота, заключила диетолог.
Ранее главный внештатный диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян опроверг популярный миф о похудении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Шесть человек захватили сотрудников УИС в СИЗО-1 в Ростове-на-Дону. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на правоохранительные органы. «Скорее всего, их шесть человек. Все, [кто захватил в заложники двух сотрудников…
Сразу несколько человек отравились в теплице под Екатеринбургом. Об этом сообщили в Минздраве Свердловской области Известно, что пострадавшими оказались десять жителей. Все пострадали от токсического воздействия йодно-борного соединения в тепличном…
Оператор беспилотного летательного аппарата с позывным «Лунь» рассказал, что дроны-камикадзе способны поражать редкие экземпляры военной техники в зоне СВО. Об этом накануне стало известно Telegram-каналу «Звезда». Военнослужащий рассказал, что российские…
Захватившие двух заложников в ростовском СИЗО террористы пытаются пробраться в оружейную комнату. По данным «112», они все еще не смогли достать огнестрельное оружие. Все входы и выходы участка, который захватили…
В Охинском районе Сахалина медведь вышел на дорогу и атаковал автомобиль с людьми. Об этом сообщает Telegram-канале «ЧП Сахалин». По информации источника, инцидент произошел на трассе в Охинском районе, когда легковая…
Захватившие сотрудников ростовского СИЗО преступники требуют оружие, автомобиль и возможность уехать с территории колонии. Информацию об этом сообщает Telegram-канал Baza. Сообщается, что при выполнении поставленных условий преступники отпустят заложников. На…