Диетолог Ирина Бережная в разговоре с радио «Спутник» раскрыла, сколько блинов можно есть без вреда для здоровья.
В частности, врач посоветовала съедать не больше двух блинов три раза в неделю.
«При этом их надо употреблять чуть остывшими, потому что горячее тесто дает большой прилив крови к желудку и выраженную тяжесть», — предупредила врач.
При переедании диетолог порекомендовала неспешно прогуляться на свежем воздухе. По ее словам, движение способствует улучшению переваривания, а микробиота будет себя чувствовать лучше.
Ранее врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева поделилась советами, как приготовить блины не только вкусными, но и полезными для здоровья. По ее словам, основой для теста можно выбирать молоко, кефир или воду в зависимости от предпочтений. Для более полезного варианта рекомендуется использовать цельнозерновую муку вместо рафинированной. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинское издание «Страна.ua» опубликовало кадры ночной атаки российской армии по городу Стрый во Львовской области. Стало известно, что здесь находились объекты ВСУ, работающие для нужд армии противника. Дополнительно известно, что…
2 июня верующие вспоминают благоверного князя Довмонта Псковского (во святом крещении Тимофея). В народе — Тимофей Грядочник. Дата по старому стилю — 20 мая. Общественная служба новостей узнала, какие традиции,…
Украина испытывает значительные трудности с кадровым обеспечением на предприятиях, что негативно сказывается на экономике страны. Об этом сообщает Bloomberg. «Проблема будет только усугубляться, поскольку конфликт длится уже третий год и Киеву приходится заполнять брешь, оставленную…
В субботу 1 июня в Москве прогнозируются локальные грозы, возможен град, температура воздуха поднимется до +30 градусов. Об этом РИА Новости сообщил ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус. «Максимальная температура воздуха в Москве плюс 28 —…
Супруг народной артистки России Надежды Кадышевой Александр Костюк дал интервью изданию News.ru, в котором рассказал о том, что его жена планирует спеть дуэтом с SHAMAN. Костюк отмечает, что песня «Широка…
Министерство науки и высшего образования России заявило, что основным критерием ранжирования абитуриентов в конкурсных списках при поступлении в высшие учебные заведения остается сумма конкурсных баллов. Об этом со ссылкой на представителей ведомства сообщает РИА Новости. Пересдача…