Диетолог Ирина Бережная в разговоре с радио «Спутник» раскрыла, сколько блинов можно есть без вреда для здоровья.
В частности, врач посоветовала съедать не больше двух блинов три раза в неделю.
«При этом их надо употреблять чуть остывшими, потому что горячее тесто дает большой прилив крови к желудку и выраженную тяжесть», — предупредила врач.
При переедании диетолог порекомендовала неспешно прогуляться на свежем воздухе. По ее словам, движение способствует улучшению переваривания, а микробиота будет себя чувствовать лучше.
Ранее врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева поделилась советами, как приготовить блины не только вкусными, но и полезными для здоровья. По ее словам, основой для теста можно выбирать молоко, кефир или воду в зависимости от предпочтений. Для более полезного варианта рекомендуется использовать цельнозерновую муку вместо рафинированной. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Кандидат медицинских наук, кардиолог и врач общей практики Андрей Кондрахин рассказал о том, что отказа от кофе при гипертонической болезни придерживаться не обязательно. Об этом во вторник, 27 октября, сообщает…
Блогер Илья Ремесло, которому инкриминируют распространение заведомо ложной информации об использовании Вооруженных сил РФ, во вторник заявил в Приморском районном суде Санкт-Петербурга о непризнании вины. Об этом сообщил корреспондент РИА…
Премьер-министр Норвегии Йонас Гар Стёре сделал заявление, что по итогам прошедшего телефонного разговора с президентом РФ Владимиром Путиным у него сложилось четкое впечатление, что Москва тщательно готовится к предстоящей встрече…
В отношении следователя, занимавшегося уголовным делом блогера Валерии Чекалиной (Лерчек), выдвинуто обвинение в халатности. Поводом послужило исчезновение ювелирных изделий, которые ранее были изъяты по этому делу. Об этом во вторник,…
Президент РФ Владимир Путин заявил, что попытки вытеснить Россию с мирового газового рынка обернутся серьезными последствиями и прежде всего резким ростом расходов для потребителей. В качестве примера он привел ситуацию…
Покупка жилья в Казани стала слишком тяжелым финансовым бременем для большинства семей, из-за чего инвесторы и покупатели начали активно переключаться на крупные промышленные города Татарстана и индивидуальное жилищное строительство (ИЖС).…