Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала о том, насколько опасными для здоровья могут быть длительные промежутки между приемами пищи. Об этом эксперт сообщила в беседе с радио Sputnik.
По ее словам, организм нуждается в регулярном потоке питательных веществ, особенно это касается глюкозы. Самый большой допустимый интервал между едой равняется 12 часам — такой промежуток не должен навредить организму, однако выход за рамки этого интервала уже имеет негативные последствия для здоровья. Если долго не есть, в крови начнутся неконтролируемые скачки сахара.
«Голодная кровь» с дефицитом питательных веществ нарушает работу мозга, а также отрицательно сказывается на организме в целом, подытожила специалист.
Ранее диетолог Ирина Бережная рассказала о дневнике питания и подготовке к лету. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Австралии расследуют нападение на супружескую пару, совершенное в районе Манунда города Кэрнс. По данным следствия, в частный дом ночью проникли трое несовершеннолетних. Двое из них, как утверждается, были вооружены…
Врио губернатора Брянской области Егор Ковальчук заявил о том, что семь человек, среди которых оказался несовершеннолетний, получили ранения в результате удара, нанесенного вооруженными формированиями Украины по автозаправочной станции в Стародубском…
Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» заявил, что мороженое не следует считать полноценным приемом пищи. По его словам, этот продукт является преимущественно источником углеводов и не…
В Санкт-Петербурге эвакуировали не менее 12 медицинских учреждений после анонимных сообщений с угрозами минирования. Письма поступили в городские поликлиники и другие медучреждения 11 июня. Из-за проверок работа ряда объектов была…
В Киеве расследуют обстоятельства смерти мужчины, который после мобилизации оказался в больнице с серьезными травмами. Об этом сообщил уполномоченный Верховной рады Украины по правам человека Дмитрий Лубинец. По его словам,…
В Москве врачи НИИ скорой помощи имени Склифосовского оказали помощь молодому человеку, который попытался самостоятельно «выработать иммунитет» к яду гадюки. Об этом сообщили в Telegram-канале медицинского учреждения. По данным врачей,…