Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала о том, насколько опасными для здоровья могут быть длительные промежутки между приемами пищи. Об этом эксперт сообщила в беседе с радио Sputnik.
По ее словам, организм нуждается в регулярном потоке питательных веществ, особенно это касается глюкозы. Самый большой допустимый интервал между едой равняется 12 часам — такой промежуток не должен навредить организму, однако выход за рамки этого интервала уже имеет негативные последствия для здоровья. Если долго не есть, в крови начнутся неконтролируемые скачки сахара.
«Голодная кровь» с дефицитом питательных веществ нарушает работу мозга, а также отрицательно сказывается на организме в целом, подытожила специалист.
Ранее диетолог Ирина Бережная рассказала о дневнике питания и подготовке к лету. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Даже если с момента заключения договора прошло несколько лет, вернуть долг всё ещё возможно, сообщила агентству «Прайм» адвокат МКА «Советник-Центр» Анастасия Яковлева. По её словам, если должник не возвращает деньги…
В Москве окончилась встреча президента РФ Владимира Путина со спецпосланником Трампа Ством Уиткоффом и Джаредом Кушнером. Об этом сообщает РИА Новости. По данным источника, переговоры в Кремле шли более 3…
Каждый четвертый шоурум китайских автомобильных брендов в России в 2025 году прекратил работу или сменил вывеску из-за падения продаж и роста издержек, пишет «Коммерсантъ». За год закрылись 643 салона, что…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп заявил, что Соединенные Штаты внимательно следят за ситуацией в Иране. Американский лидер также отметил, что страна направляет в регион значительные военные силы, включая морские суда.…
Позиции Киева и Вашингтона по украинскому урегулированию сейчас расходятся сильнее, чем позиции США и России. Об этом заявил американский аналитик Марк Слебода в интервью Рэйчел Блевинс на YouTube. По его…
Президент США Дональд Трамп рассказал о возможном взаимодействии Америки и Североатлантического альянса в Гренландии. Об этом пишет ТАСС. По словам хозяина Белого дома, НАТО и США будут действовать вместе. Но…