Диетолог Белоусова заявила, что сладкое и крепленое вино приводит к лишнему весу

Врач-диетолог Анна Белоусова предупредила, что крепленое, полусладкое и сладкое вино способно спровоцировать появление лишнего веса. Об этом она заявила в интервью радио Sputnik.

«Если говорить про количество калорий, то более или менее допустимо употребление красного и белого вина. Причем оно должно быть сухим или полусухим. Полусладкое, сладкое и крепленое вино — это совершенно „не диетические“ напитки. Если вы хотите похудеть, то придется отказаться от них», — высказалась специалист.

Белоусова объяснила, что алкоголь сам по себе весьма калориен, а также способствует аппетиту. Самым калорийным видом алкоголя является крепкое спиртное.

Ранее нутрициолог Жанна Тиханычева поделилась рекомендациями по организации новогоднего стола, чтобы избежать лишних килограммов и тяжести в желудке.

Она посоветовала не комбинировать множество ингредиентов в одном блюде, например, мясо с бобовыми или крахмалистыми овощами и майонезом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.