Диетолог и эндокринолог Алена Барредо заявила, что ежедневное употребление в пищу фисташек может привести к «универсальной пользе» для организма. Об этом передаёт РИА Новости.
Специалист объяснила, что данные орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами, позволяющими уменьшить уровень холестерина. Кроме того, в них содержатся витамины А и Е, сохраняющие молодость кожи, поддерживающие иммунитет и улучшающие зрение.
Также фисташки являются источником магния, который может стабилизировать артериальное давление и помочь при стрессах. «Эти орехи являются хорошим источником белка, поэтому рекомендуется употреблять фисташки при дефицитах и сниженной массе тела», — подчеркнула эксперт.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что употребление в пищу консервов, которые не прошли требующуюся очистку и термообработку, может привести к нарушению работы внутренних органов и нервной системы.
Руководитель Центра им. Гамалеи, академик Александр Гинцбург заявил об успешном испытании разработанной российскими учеными вакцины от рака. Об этом сообщает телеканал «Санкт-Петербург». По словам Гинцбурга, речь идет о препарате, способном…
Актер Гоша Куценко рассказал о своем детстве, назвав себя послушным ребенком и «маменьким сынком», которого окружали любовь и забота. Об этом сообщает «Пятый канал». Куценко отметил, что его детские годы…
Военнослужащие России в рамках СВО ликвидировали в Харьковской области опорный пункт вооруженных формирований Украины. Об этом сообщает Минобороны РФ. По информации ведомства, удар наносился накануне с помощью гаубицы «Гиацинт-Б» подразделениями…
В Ленинградской области сошли с рельсов пять цистерн. Об этом в понедельник, 10 июня, сообщила Северо-Западная транспортная прокуратура. Согласно сообщению, инцидент произошел накануне, 9 июня, на станции Лужская при выполнении маневровых…
Подсолнечник — это однолетняя масличная культура, которая приобрела большую популярность у огородников нашей страны благодаря своим полезным свойствам и высоким вкусовым качествам. Общественная служба новостей расскажет, как правильно сажать подсолнечник.…
Число раненых после подрыва на мине в белгородском Шебекино выросло до пяти. Об этом в своем телеграм-канале сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков. «Уточненная информация по раненым после подрыва на мине…