Для повышения мужского либидо в рацион полезно включать определенные продукты. Об этом рассказала диетолог Алена Барредо.«Газеты.Ru»
Либидо у мужчин повышают Омега-3 жирные кислоты, которые можно получить из таких продуктов, как рыба, морепродукты и водоросли.
Эти продукты улучшают синтез тестостерона, а также состояние сосудистых стенок. Они важны в вопросах либидо и потенции. Мужчине нужно употреблять в пищу рыбу, лучше морскую и небольшого размера.
Также диетолог порекомендовала есть тыквенные семечки. Они содержат много цинка, который улучшает чувствительность к тестостерону. Он усиливает его выработку у мужчин.
Для повышения либидо также полезным продуктом является гранат. Он содержит большое количество антиоксидантов, витамина С, цинка и селена. Они улучшают синтез тестостерона.
Врач отметила, что для повышения либидо у мужчин можно употреблять мускатный орех. Он улучшает приток крови к половым органам.
В перепелиных яйцах содержится много лецитина и «хорошего» холестерина. Бразильский орех также способствует выработке тестостерона.
Ранее сообщалось, что рубка дров повышает либидо. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ветеринар Михаил Шеляков рассказал об эпидемии астмы у кошек. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, в последнее время хозяева все чаще жалуются на одышку и тяжелое дыхание у питомцев.…
Многие следят за состоянием своих волос, покупая всевозможные маски, кондиционеры и прочие средства. Однако не стоит забывать про уход за кожей головы, ведь от ее состояния зависит здоровье волосяных фолликулов,…
ВСУ атаковали российский регион в двух тысяч километрах от границы с Украиной. Об этом заявил губернатор Пермского края Дмитрий Махонин. По его словам, на одну из промышленных площадок был совершён…
Как сообщает газета Politico, премьер-министр Португалии Луиш Монтенегру неожиданно выступил в поддержку инициативы Дональда Трампа пригласить Владимира Путина на декабрьский саммит G20 в Майами, что спровоцировало волну критики в дипломатических…
Спортсмены Арина Аверина и Дмитрий Алиев расстались после того, как у фигуриста был диагностирован туберкулёз. Об этом сам спортсмен рассказал в интервью Первому каналу, где откровенно поделился причинами своего исчезновения…
В Кемерово рабочие шахт «Первомайская» и «Березовская» не получают зарплату с осени 2025-го. Долг перед некоторыми сотрудниками превысил миллион рублей. Об этом шахтеры рассказали корреспонденту «Газеты.Ru». Уточняется, что шахты принадлежат…