Для повышения мужского либидо в рацион полезно включать определенные продукты. Об этом рассказала диетолог Алена Барредо.«Газеты.Ru»
Либидо у мужчин повышают Омега-3 жирные кислоты, которые можно получить из таких продуктов, как рыба, морепродукты и водоросли.
Эти продукты улучшают синтез тестостерона, а также состояние сосудистых стенок. Они важны в вопросах либидо и потенции. Мужчине нужно употреблять в пищу рыбу, лучше морскую и небольшого размера.
Также диетолог порекомендовала есть тыквенные семечки. Они содержат много цинка, который улучшает чувствительность к тестостерону. Он усиливает его выработку у мужчин.
Для повышения либидо также полезным продуктом является гранат. Он содержит большое количество антиоксидантов, витамина С, цинка и селена. Они улучшают синтез тестостерона.
Врач отметила, что для повышения либидо у мужчин можно употреблять мускатный орех. Он улучшает приток крови к половым органам.
В перепелиных яйцах содержится много лецитина и «хорошего» холестерина. Бразильский орех также способствует выработке тестостерона.
Ранее сообщалось, что рубка дров повышает либидо. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Известный телеведущий Дмитрий Дибров выставил на продажу свой загородный дом. Изначальная цена, заявленная два месяца назад, составляла 557 миллионов рублей, однако теперь она увеличилась до 575 миллионов рублей – рост…
В районной больнице Томской области пациент убил своего соседа по палате. Как сообщили в региональном Следственном комитете, инцидент произошел 19 января в медучреждении в Зырянском районе. Между 78-летним мужчиной и…
После периода постепенного уменьшения снежного покрова в Москве вновь наметится тенденция к росту сугробов. Они подрастут на 2-4 сантиметра в начале следующей недели. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды…
За бывшего премьер-министра Украины, главу фракции «Батькивщина» не внесли залог в размере 33 миллионов гривен (примерно 59 миллионов рублей, как уточняет «Лента.ру»). На это обратили внимание журналисты агентства ТАСС. Срок,…
Бывший сотрудник ведомства Василий Прозоров сообщил о снятии экс-главы Службы безопасности Украины (СБУ) Василия Малюка* с занимаемой должности против его воли. Слова Порозова приводит ТАСС. «Я понимаю, что это было…
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова сообщила, что Украина передала тела двух российских солдат, которые были взяты в плен, без ранений. Бойцы были захвачены в 2025 году. По…