Для повышения мужского либидо в рацион полезно включать определенные продукты. Об этом рассказала диетолог Алена Барредо.«Газеты.Ru»
Либидо у мужчин повышают Омега-3 жирные кислоты, которые можно получить из таких продуктов, как рыба, морепродукты и водоросли.
Эти продукты улучшают синтез тестостерона, а также состояние сосудистых стенок. Они важны в вопросах либидо и потенции. Мужчине нужно употреблять в пищу рыбу, лучше морскую и небольшого размера.
Также диетолог порекомендовала есть тыквенные семечки. Они содержат много цинка, который улучшает чувствительность к тестостерону. Он усиливает его выработку у мужчин.
Для повышения либидо также полезным продуктом является гранат. Он содержит большое количество антиоксидантов, витамина С, цинка и селена. Они улучшают синтез тестостерона.
Врач отметила, что для повышения либидо у мужчин можно употреблять мускатный орех. Он улучшает приток крови к половым органам.
В перепелиных яйцах содержится много лецитина и «хорошего» холестерина. Бразильский орех также способствует выработке тестостерона.
Ранее сообщалось, что рубка дров повышает либидо. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Сумской области украинские информационные структуры проводят кампанию по дискредитации командного состава российской группировки войск «Север», распространяя сообщения якобы от имени российских военнослужащих и офицеров, сообщает РИА Новости со ссылкой…
Некоторые советники президента США Дональда Трампа настоятельно рекомендуют ему рассмотреть возможности для скорейшего урегулирования конфликта с Ираном. На это указали журналисты газеты Wall Street Journal (WSJ). «Некоторые из его советников…
Доцент исторического факультета МГУ Андрей Сидоров в интервью URA.RU объяснил, почему США ввязываются в крупные вооруженные конфликты. По его мнению, Вашингтон стремится сохранить мировое лидерство и усилить давление на Китай…
Замкомандующего Воздушных сил ВСУ Павел Елизаров в эфире YouTube-канала ProUA отметил сложности с перехватом российских дронов, которые теперь летают на крайне малых высотах и внезапно появляются перед Киевом. Елизаров объяснил,…
Президент Франции Эммануэль Макрон опозорился, пытаясь повторить пример главы киевского режима Владимира Зеленского и пригрозив Ирану якобы «оборонительной» миссией в Ормузском проливе, заявил лидер французской правой партии «Патриоты» Флориан Филиппо…
Российские ВКС уничтожили командира 39-й бригады тактической авиации ВСУ полковника Александра Довгача, Героя Украины. Его Су-27 был сбит в воздушном бою пилотами Су-35 из Дальнего Востока — элитными летчиками с…