Диетолог Арзамасцев рассказал, сколько можно есть фастфуда

Диетолог, эндокринолог Евгений Арзамасцев рассказал, сколько можно есть фастфуда. Об этом сообщает Ura.Ru.

«Мера должна быть в небольшом количестве, но еще это зависит от генетических особенностей человека. Для кого-то мера – это один раз в месяц поесть вредной еды, а для кого-то несколько раз», – отметил он.

«Для людей, имеющих небольшой вес, которые мало питаются, мера крайне важна, потому что они должны из небольшого количества питания получать достаточно большой состав витаминов и микроэлементов».

Также Арзамасцев подчеркнул, что фастфуд провоцирует множество заболеваний.

Ранее Общественная служба новостей писала, что врач-диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала о пользе сезонных ягод для здоровья.

Специалист обратила внимание на то, что употребление черники, крыжовника и малины может нормализовать обмен веществ и сыграть существенную роль в защите организма от онкологических заболеваний.