Согласно мнению врача-диетолога и нутрициолога Евгения Арзамасцева, пожилой возраст не является основанием для отказа от кофе, однако его употребление требует осторожности. Об этом сообщает «Москва 24».
Врач подчеркнул, что кофе содержит антиоксиданты, способствующие сохранению молодости, а также помогает повысить уровень энергии и уменьшить чувство слабости.
Арзамасцев рекомендовал употреблять именно натуральный молотый кофе, однако отметил, что чрезмерное количество этого напитка может негативно сказаться на здоровье, особенно поднимать давление и ухудшать качество сна, что является распространённой проблемой среди пожилых людей.
Употребление больших доз кофе также может приводить к выведению из организма витаминов, таких как кальций, необходимый для костной системы.
Кроме того, кофе не следует пить во время обострения гастрита и язвы, а при гипертонической болезни важно контролировать изменение давления после его употребления: если давление повышается, от кофе лучше отказаться.
Ранее сообщалось, что Роскачество выявило ароматизаторы и незаявленные консерванты в сидре. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В день добровольца 5 декабря курсанты, инструкторы всех филиалов Центра «ВОИН» собрали и отправил гуманитарную помощь бойцам специальной военной операции, пациентам госпиталей и ветеранам Великой Отечественной войны. Например, команда Центра…
Российский певец Дима Билан сообщил в своем Telegram-канале, что не сможет выйти на сцену «Песни года». Он рассказал, что последние сутки у него держится температура, появился озноб, и ехать на съемки в таком состоянии невозможно. «К сожалению, с…
В рамках военно-исторической конференции, приуроченной к 84-й годовщине начала контрнаступления советских войск в Битве за Москву, в Росгвардии прошла встреча солдат и офицеров ведомства с внуком участника Великой Отечественной войны,…
Военнослужащие Росгвардии, выполняющие служебно-боевые задачи в рамках специальной военной операции в Луганской Народной Республике, ночью ликвидировали 4 вражеских дрона, в том числе гексакоптерного типа. Росгвардейцы в ходе выполнения боевой задачи…
Стало известно о смерти режиссера Вячеслава Криштофович в возрасте 79 лет. Информацией поделился РБК со ссылкой на кинокритика Андрея Плахова. «Печальная весть из Киева <...>. Умер Вячек», — написал Плахов.…
Певица Лариса Долина столкнулась с негативной реакцией зала на церемонии вручения премии «Песня года». Об этом рассказывает издание ROCKET MAG. В публикации отмечается, что выступление артистки было встречено освистыванием и…