Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал «Москве 24», что некоторые продукты и напитки не рекомендуется употреблять натощак, так как они негативно влияют на слизистую желудка.
По словам специалиста, к тяжелым продуктам относятся орехи, грибы и блюда с острыми специями. Такая пища будет перевариваться хуже, если съесть ее на голодный желудок.
«Не стоит на голодный желудок употреблять специи, к примеру, сушеное мясо с острыми приправами. Это будет негативно сказываться на слизистой желудка, раздражая ее», — пояснил доктор.
Из напитков он посоветовал не употреблять свежевыжатые соки и алкоголь. При употреблении натощак они также вызывают проблемы со слизистой желудка, что в итоге приводит к гастриту.
Арзамасцев предостерег от сладостей во время завтрака. Он предупредил, что это грозит набором лишнего веса.
Ранее врач Арзамасцев развеял миф о влиянии кофе на похудение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Китайская государственная судостроительная компания Jiangnan Shipyard представила проект плавучего терминала для океанской логистики с ядерной энергетической установкой нового поколения. В основе комплекса будут использоваться реакторы на расплавах солей (MSR). Разработчики…
Сырокопченая колбаса и салями признаны самыми вредными видами колбасных изделий из-за высокой калорийности, большого количества насыщенных жиров и соли. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина. По словам…
В ходе сегодняшней пресс-конференции лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп сделал заявление относительно иранской спецоперации, пообещав, что в скором будущем она подойдёт к концу. Американский лидер сообщил, что Вашингтон намерен…
Хатуне Аташян клялась детьми, что не виновата. Ее обвиняют в обмане более 70 блогеров, в Москве изберут меру пресечения. По версии следствия, она предлагала поездки на курорты на выгодных условиях…
Организатор эксклюзивных туров для блогеров Хатуна Аташян может быть заключена под стражу. В суд поступило ходатайство о выборе меры пресечения в виде ареста в рамках расследования дела о мошенничестве. По…
Международная группа ученых обнаружила под ледяным щитом Восточной Антарктиды гигантскую систему бассейнов, сформировавшуюся еще до распада древнего суперконтинента Гондвана. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Geoscience. Новая структура, получившая название…